TOUT CE QU'IL FAUT SAVOIR AVANT DE TE LANCER DANS L'AVENTURE DE LA SEXUALITÉ.
Corps, identité, amour, désir, masturbation, orientation sexuelle, contraception, consentement, plaisir, mais aussi porno, violences sexuelles et slut shaming...
Trouve dans ce manuel les réponses à tous tes questionnements, même les plus intimes.
Sans tabou ni complexe, ce livre guidera tes premiers pas vers une sexualité respectueuse et épanouie.
Si tu n'es pas très sûr(e) de toi, si on te dit souvent que tu es timide, si tu as besoin d'être encouragé(e), si le regard des autres est très important pour toi... Alors n'hésite pas, ce livre est fait pour toi ! Il te donnera des pistes pour mieux te connaître et apprendre à t'apprécier à ta juste valeur grâce à de nombreux jeux et tests.
Ce livre t'apporte des idées concrètes pour te sentir mieux ans les différents domaines de ta vie :
Au collège, avec ta famille et tes ami(e)s, dans ta vie numérique, mais aussi et avant tout dans ton corps et dans ta tête. Tu y trouveras également des témoignages d'autres ados qui, comme toi, se sont posés par les questions que tu te poses et ont connu les mêmes expériences que toi.
Le livre s'organise autour de 4 chapitres : le corps intime, prendre soin de son corps, les relations avec les autres, la sexualité. Il donne des repères au jeune, nourrit sa réflexion et l'accompagne dans une période de sa vie riche en bouleversements, la puberté.
Pourquoi fume-t-on sa première cigarette ? C'est quoi les règles ? Quelle est la taille du pénis ? Peut-on lutter contre l'acné ? Comment apprend-on à faire l'amour ? Facebook est-il dangereux ?...
On entend plein d'injonctions, parfois contradictoires, sur l'alimentation équilibrée :
Ne pas manger trop gras, trop salé, trop sucré, consommer 5 fruits et légumes et boire 1.5 L d'eau par jour... Mais comment peut-on manger sainement sans se priver des aliments que l'on aime ?
Sylvie Bulot nous apprend ce que signifie « bien manger » : l'équilibre alimentaire ne se fait pas sur un seul repas. Manger est un acte vital, de bien-être, de plaisir, un acte social et parfois de compensation.
Ce livre rassure et donne des conseils simples aux adolescents pour se régaler sans culpabilité.
Est-ce que je peux manger du chocolat et boire des sodas ? Je n'aime pas les légumes verts, comment faire ? Comment faire si je n'aime pas les plats de la cantine ?
Autant de questions auxquelles l'autrice répond avec bienveillance pour aider les collégiens à être en forme.
Le livre pour prendre en douceur le pouvoir sur son assiette et sur sa vie d'ado
« Est-ce grave de ne pas avoir d'amis d'enfance ? » « Comment répondre au racisme ordinaire ? » , »Je suis victime de harcèlement à la sortie de mon lycée », « Ma meilleure amie est dépressive, comment l'aider ? »...
Grands ou petits, les problèmes que rencontrent les adolescents sont « universels » et prennent une importance capitale dans leur vie...
Ils ne savent pas toujours à qui poser ces questions qui les taraudent... Le livre en propose 80 qui sont organisées par grandes parties :
- Mes amours.
- Ma sexualité.
- Ma tête, mon corps.
- Ma vie au lycée, mes amis.
- Ma vie en famille, mes parents.
Chaque partie est constituée de questions reçues au magazine Phosphore, auxquelles la rédaction a répondu grâce à l'intervention de spécialistes de la santé, de la puberté...
Les textes, de longueurs inégales, sont tous illustrés par des verbatims de lecteurs du magazine. Ainsi les ados se retrouveront facilement dans ces conseils qu'ils perçoivent immédiatement comme émanant de « quelqu'un qui les comprend ».
Des doubles-pages entre les parties sont composées d'interviews de people appréciés des ados (Marjorie Le Noan, Pomme, Waxx...).
Les illustrations vivantes et colorées d'Alix Garin donnent une note de gaité à l'ensemble.
À partir de 12 ans pour les filles et les garçons.
Ensemble pour une éducation sexuelle égalitaire ! Dans ce livre, l'autrice Julia Pietri parle avec bienveillance et inclusivité de la puberté. Ce livre est destiné aux adolescent.e.s, à toutes les filles et à tous les garçons curieux de se connaître. On y explique les émotions, les pics d'hormones, le consentement, les premières fois, les règles, les poils, l'égalité HF et aussi comment mettre un préservatif par exemple ...
L'illustratrice Pauline Deshayes accompagne ce guide de magnifiques planches anatomiques, où l'on découvre la véritable anatomie de la vulve, du clitoris, du vagin et aussi du pénis bien sûr.
Dans ce livre, on parle aux filles et aux garçons c'est important. Parler d'éducation sexuelle est d'utilité publique car c'est une question de santé sexuelle pour toutes et tous.
Ce petit guide prône l'égalité des sexes, aborde les notions d'identité, de liberté, sans oublier de parler des droits fondamentaux et de la prévention.
Tout ce que lon a besoin d'entendre pour grandir dans une atmosphère heureuse et bienveillante est à l'intérieur !
L'éducation à la sexualité est un droit.
Toute personne doit recevoir une information de qualité, non discriminatoire et adaptée à sa maturité puisque la sexualité est présente à tous les âges, elle joue un rôle important dans notre développement personnel et nos rapports sociaux.
Petit livre illustré d'éducation sexuelle pour adolescent.e.s.
Édition féministe du Gang du clito.