Vous ressourcer avec des plaisirs estivaux
Cuisine, méditation, coloriages…
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Art thérapie : Le monde de Chroma : Livre de coloriage
Thomas Arnaud
- Hachette Heroes
- Art Therapie
- 5 Juin 2024
- 9782017259831
Sortez vos crayons de couleur ! Thomas Arnaud, alias Chroma, vous invite à découvrir son monde aux couleurs vives et lumineuses. Paysages oniriques, sous-marins, verdoyants ou nocturnes... au fil des 40 illustrations, plongez dans un monde merveilleux et laissez-vous inspirer par les modèles pour créer de magnifiques tableaux.
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Tout faire soi-même : Esprit nature
Raphaële Vidaling
- Tana
- Tout Faire Soi-meme
- 9 Novembre 2023
- 9791030105100
La bible du DIY, écologique et à la portée de tous.
Faire soi-même son pain, son hamac, son eau de toilette, son lait végétal ou son petit mobilier, c'est possible ? Avec des ingrédients ou matériaux faciles à trouver, le plus possible glanés dans la nature ou récupérés... C'est même assez facile, sain, économique et drôle !
Des barres énergétiques à la douche solaire, en passant par la couche lavable ou le miel médicinal. Y compris des choses auxquelles vous n'auriez peut-être pas pensé, comme l'éco-mijoteur ou les chaufferettes en aiguilles de sapin de Noël.
Du rêve à la réalité, un seul mot d'ordre : YAPLUKA ! -
?" Voilà longtemps que chaque jour, je médite. Et depuis, tout a changé : une gorgée d'air, un bout de ciel, un regard, chaque instant de ma vie me nourrit. Méditer m'a transformé et va vous transformer, vous aussi. " Christophe André offre une initiation à la méditation en 25 leçons, éclairée et enrichie par 25 chefs-d'oeuvre de la peinture. Accessible à tous, ce livre est un condensé d'art et de sagesse ; il donne aussi accès à des méditations audio lues par l'auteur. Sa lecture nous ouvre un nouveau chemin vers une vie en connexion à soi, aux autres et au monde.
Médecin psychiatre, Christophe André a été l'un des premiers à introduire la méditation dans le traitement de ses patients. Il est l'auteur de nombreux best-sellers, dont Méditer, jour après jour qui a initié à la pleine conscience plus de 700 000 lecteurs et lectrices.
" Le livre à avoir sur sa table de chevet. " Psychologies Magazine " Un livre qui aide à vivre. " Frédéric Lenoir -
L'été passe... les recettes restent ! 80 recettes de vacances
Andrée zana Murat
- Hachette Pratique
- 7 Juin 2023
- 9782017239864
L'été passe...
Les recettes restent!
Pour changer de la tomate-mozza-jambon-melon..
Un livre facile, qu'on peut emporter avec soi, glisser dans sa valise, offrir aux copains.
Un livre pour les maisons pleines d'amis, d'enfants, d'invités surprise.
Près de 100 recettes colorées, goûteuses, réalisables facilement, partout, sans ustensiles sophistiqués ni produits introuvables. Des recettes qui s'adaptent, aux goûts et aux envies, au lieu, à la saison. Des recettes qui se déclinent et qui en cachent d'autres.
Avec ce livre, Andrée ZANA Murat met du soleil dans vos assiettes...
L'été perpétuel. Un rêve! -
Apéros : 500 recettes créatives pour des moments festifs
Collectif
- Hachette Pratique
- 22 Mai 2024
- 9782019328184
Rillettes de sardines au fromage frais, mousse de potimarron et sa chantilly, mini-sandwichs nordiques, fougasse aux olives, chips de courgettes, cupcakes à la carotte et au fromage, bonbon piment, bretzels, tartelettes poireau-saumon, madeleines à l'ail des ours, patatas bravas, assortiment de crostinis, bouchées de foie gras et magret fumé, cake pops au chocolat, tuiles aux amandes, mais aussi sangria, champagne façon mimosa...
Découvrez l'univers de l'apéritif comme vous ne l'aviez jamais imaginé, à travers 500 recettes d'apéros exquis qui éveilleront vos papilles et impressionneront vos convives! Des cocktails aux mets à partager lors de grandes occasions, en passant par les verrines, les recettes végétariennes ou les apéros du monde, laissez s'exprimer votre créativité et concoctez des apéros mémorables. Retrouvez également des techniques et recettes de base pour réussir votre propre pâte à tempura, vos feuilles de brick, votre pâte feuilletée...
UN FESTIN À CHAQUE BOUCHÉE ! -
Mocktails ; 35 cocktails sans alcool super frais pour l'été ; des cocktails festifs et sains à boire sans modération
Sandrine Houdré-grégoire
- Larousse
- 10 Juin 2020
- 9782035987372
Parfois connu sous le nom de virgin cocktail ou de spirit free, le mocktail désigne un cocktail qui ne contient pas d'alcool. Mais qui dit sans alcool ne dit pas sans saveurs !
Car oui, les mocktails peuvent être tout aussi inventifs, originaux et sophistiqués que leurs cousins alcoolisés... et ont l'avantage de pouvoir être bus sans modération !
Fruités, acidulés, fleuris, il y en a pour tous les goûts et de toutes les saveurs ! Plongez donc sans hésiter dans 35 recettes fraîches, gourmandes et surprenantes à déguster jusqu'à plus soif ! -
Plats d'été pleins d'idées
Béatrice Vigot-lagandré, Amandine Honegger
- Larousse
- Les Meilleures Recettes Inratables !
- 2 Mai 2024
- 9782036064089
100 délicieuses recettes faciles & rapides !
Peu d'ingrédients, faciles à trouver !
3 étapes max
Taboulé libanais, gaspacho, légumes farcis, curry de légumes, brochettes de poulet au lait de coco, salade de fruits d'été... Des recettes légères et gourmandes, parfaites pour l'été ! -
Cuisiner au barbecue : 80 recettes de plein air simples et conviviales pour se la griller douce
Marion Chibrard, Claire Payen
- Solar
- 4 Avril 2024
- 9782263187063
Cuisiner au barbecue, c'est 80 recettes de plein air simples mais ultra gourmandes et conviviales pour se la griller douce ! Brochettes, grillades, salades & légumes grillés, accompagnements, pains, sauces et même desserts, il y en aura pour tous les goûts...
La saison des barbecues est officiellement ouverte. Sortez votre livre, vos piques à brochettes et faites chauffer le gril !
Craquez pour ces 80 recettes aux associations savoureuses et colorées : brochettes de halloumi, roquette, lentilles et myrtilles /
brochettes de saumon & raïta fraîche aux radis et aux herbes / Tataki de boeuf mariné à l'asiatique / burger de poulet mariné, sauce barbecue à l'orange / Poisson entier grillé au citron, semoule aux épices / Courgettes et maïs grillés, roquette, parmesan et herbes fraîches / Salade aux trois haricots, vinaigrette à la sauce soja / Bananes "smores" au chocolat, guimauves & spéculoos...
En plus des 80 recettes, retrouvez plein d'astuces et de conseils pour choisir son type de barbecue, connaître les gestes d'hygiène et de sécurité, maîtriser les cuissons et les marinades, et savoir varier les accompagnements.
Autant d'idées pour savourer et profiter ! -
Le pouvoir du moment présent ; guide d'éveil spirituel
Eckhart Tolle
Coup de cœur des libraires- J'ai Lu
- Bien Etre
- 28 Août 2010
- 9782290020203
Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Au coeur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l'instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à un état de grâce, de légèreté et de bien-être. Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie par une expérience unique.
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Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre
Fabrice Midal
- Pocket Evolution
- 20 Septembre 2018
- 9782266278362
FOUTEZ-VOUS LA PAIX !
Cessez d'obéir - Vous êtes intelligent
Cessez d'être calme - Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait - Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser - Laissez faire
Cessez de vous comparer - Soyez vous-même
Cessez d'avoir honte de vous - Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer - Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer - Soyez bienveillant
" Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. "
Psychologies
" Un livre subtil qui esquisse une voie majeure. "
Les Inrockuptibles
Philosophe et écrivain,
Fabrice MIDAL est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès. -
Yoga au fil des saisons : à la lumière de l'ayurveda et de la sagesse indienne
Sylvia Carretero, Geneviève Devinat, Christelle Simonet
Coup de cœur des libraires- La Plage
- 29 Septembre 2021
- 9782842219406
Le yoga et l'ayurvéda, deux disciplines indiennes, offrent des outils précieux à celles et ceux qui aspirent à vivre en intelligence avec eux-mêmes, avec les autres et avec le monde. À la lumière de l'ayurvéda et de la sagesse indienne, cet ouvrage se propose de parcourir une année de pratique de yoga adaptée à l'énergie de chaque saison.
Notre souhait, au travers de ce livre, est que chacun soit plus conscient et plus respectueux de ses spécificités pour entretenir une vitalité joyeuse en s'ajustant sans cesse au mouvement de la vie.
Ce livre se veut accessible à tous, que vous soyez débutant, plus expérimenté ou enseignant de yoga. Il a été conçu pour devenir un support à votre pratique afin de vous permettre d'en affiner le contenu et de l'ajuster selon votre constitution ayurvédique et vos besoins du moment. -
Le petit livre des mudras : le yoga des mains
Laura Garnaud
- First
- Le Petit Livre
- 15 Juin 2023
- 9782412088791
Lorsque vous joignez votre pouce et votre index pour une méditation, vous réalisez un mudra. Les mudras sont nombreux et cette gestuelle des mains traduit la manifestation de Dieu dans l'univers, guidant le flux énergétique dans tout votre corps.
Très utilisé en méditation; les mudras peuvent se pratiquer partout : dans les transports, les files d'attentes, dans le bain ou en réunion, vous toucherez la plénitude du bout des doigts ! -
Détacher et plier : Origami fleurs
Vanda Battaglia, Francesco Decio
- Nuinui
- Detacher Et Plier
- 23 Mai 2024
- 9782889756032
Un nouveau livre extraordinaire de la série à succès " Détacher et plier ", qui contient 8 modèles créés ou réinterprétés par de grands maîtres, avec des diagrammes, des instructions et des QR codes pour accéder au tutoriel vidéo de chaque origami.
Une élégante tulipe et un iris, sans oublier la remarquable rose et l'oriental lotus.
Dans le livre, feuilles de papier détachables en une multitude de motifs et de couleurs différentes. -
Black coloriage : Voyages lointains !
Collectif
- Dessain Et Tolra
- Tableaux A Colorier
- 5 Juin 2024
- 9782295015822
Munissez-vous de vos plus beaux crayons, faites le vide autour de vous et embarquez pour un voyage aux quatre coins du monde.
Couleurs après couleurs, les contours se distinguent, les lignes se dessinent pour laisser apparaître, sur un fond noir élégant, monuments et paysages lointains.
Crayons de couleur, feutres, pastels... Employez la technique de votre choix ! Une seule consigne : laissez parler votre créativité !
Coloriez, offrez ou exposez vos plus belles réalisations. -
Le petit livre de coloriages : Farniente à la plage
Collectif
- Marabout
- Coloriages
- 29 Mai 2024
- 9782501184779
Pour faire le plein de sérénité, choisissez de jolies teintes parmi vos crayons et coloriez au fil de votre inspiration en laissant s'exprimer votre créativité.
