Lise Lebrun

  • LE VÉGÉTARISME SELON LES BESOINS DE CHACUN !
    Femme enceinte, bébé, enfant, adulte, senior : tous les secrets d'une vie healthy
    Qui a dit qu'être végétarien était un simple effet de mode ? Sûrement pas Hélène ni Lise ! Végétariennes depuis de nombreuses années, elles partagent avec vous leur enthousiasme pour ce mode de vie sain, généreux et écologique. Elles vous confient tous leurs bons plans pour être végétarien au quotidien et vous régaler en famille.
    Vous trouverez dans cet ouvrage clair et pratique :
    - Les bases d'une alimentation végétarienne équilibrée.
    - Les superaliments à privilégier.
    - Tous les conseils pour être végétarien à tout âge et à chaque étape de la vie.
    - Des témoignages et les astuces de blogueurs et d'influenceurs.
    - En bonus, un carnet de recettes très gourmandes.
    L'ouvrage indispensable pour être veggie en famille et vous faire plaisir !

  • Plan Nord, exploitation du gaz de schistes, projet d'oléoduc... Que devons-nous penser de tout cela ? Sommes-nous bien conscients des intérêts et de la vision derrière ces projets, et bien d'autres ? La crise environnementale dans laquelle nous sommes entrés n'exige-t-elle pas de nous un peu plus de discernement ? Cet ouvrage présente une réflexion mature et accessible sur notre interdépendance foncière avec le territoire que nous occupons. Avec beaucoup de finesse, il remet en question le modèle politico-économique qui domine au Québec et présente des voies novatrices et prometteuses pour que nous tous, citoyens et citoyennes, façonnions ensemble un avenir sain pour notre planète et nos enfants.

empty