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Carole Minker
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200 plantes qui guérissent : soignez vos maux par les plantes !
Carole Minker
- Larousse
- 6 Avril 2022
- 9782036017061
Savez-vous que le millepertuis et le safran soignent la dépression ? Que le romarin est antiseptique ? Que l'ail est recommandé contre le cholestérol et la tension ? Que le gingembre agit contre les nausées ?
Ce guide vous propose une sélection de 200 plantes de France et d'ailleurs, dont les vertus médicinales sont reconnues depuis toujours ou depuis peu, en vente libre dans les herboristeries ou seulement disponibles dans les pharmacies...
Pour chaque plante :
Les usages traditionnels qui ont fait sa réputation ;
Le point sur la recherche : les vertus confirmées par la science, les nouvelles propriétés découvertes, les recherches en cours...
Où la trouver : dans la nature, en pharmacie, herboristerie, magasins bio...
Sous quelles formes : plantes fraîches ou séchées, teintures-mères, gélules, huiles essentielles... ;
Des recettes et des posologies précises pour l'utiliser efficacement et sans danger ;
Et pour vous soigner au mieux, retrouvez en début d'ouvrage un dictionnaire des symptômes : 220 symptômes et maladies (d'Abcès à Zona, en passant par les maux de gorge) accompagnés des noms des plantes qui seront vous soulager. Utile !
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Soigner son enfant avec les médecines douces : huiles essentielles, phytothérapie, homéopathie...
Carole Minker
- Larousse
- 5 Janvier 2022
- 9782036018150
Rhumes, otites, poussées dentaires... Difficile pour les bébés et les jeunes enfants d'échapper à ces maux, bénins pour la plupart, mais très gênants. Cet ouvrage pratique et rigoureux s'adresse aux parents qui souhaitent recourir aux médecines douces en complément de la médecine conventionnelle pour soulager leur enfant. Il propose divers remèdes sans danger pour les bébés, sous condition, bien sûr, de respecter l'âge préconisé, la dose et la durée du traitement.
Les maladies courantes regroupées en thématiques : allergies et intolérances alimentaires, maladies infantiles, maux de l'hiver, oreilles, peau et cuir chevelu, sphère buccale, troubles digestifs et hoquet...
Une description précise des symptômes pour aider au diagnostic ettrouver le remède adapté : homéopathie, phytothérapie, aromathérapie... sans oublier des conseils d'hygiène de vie.
Des prescriptions détaillées avec des exemples de posologie et des précautions d'emploi.
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Se soigner au naturel pendant la grossesse et l'allaitement : homéopathie, phytothérapie, acupuncture...
Carole Minker
- Larousse
- 5 Janvier 2022
- 9782036018174
Nausées, fatigue, migraines, jambes lourdes... la grossesse est souvent accompagnée de divers petits maux, la plupart sans gravité, mais qui peuvent gêner le quotidien. Et quand on attend un enfant, on n'ose pas trop prendre de médicaments... Privilégiant les médecines douces, cet ouvrage propose, pour chacun de ces troubles, divers remèdes compatibles avec la grossesse et l'allaitement.
- De A à Z, comment traiter les troubles les plus courants : Allergies, Baisse de moral, Constipation, Cystites, Hyperacidité gastrique, Troubles du sommeil, Vergetures...
- La description précise des symptômes pour aider au diagnostic et trouver le remède le plus adapté?: homéopathie, phytothérapie, gemmothérapie, acupuncture, acupression, allopathie... sans oublier les remèdes naturels et les conseils d'hygiène de vie.
- Des prescriptions détaillées avec des exemples de posologie, la durée de traitement et des précautions d'emploi.
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Les fleurs de Bach : 38 essences à découvrir ; vivre en harmonie émotionnelle
Carole Minker
- Mercileslivres
- 9 Juin 2022
- 9782383551256
Envie de s'initier à une multitude de sujets différents ?
Découvrez « L'essentiel est là ! », un concept éditorial sous forme de dépliant informatif.
Chaque titre de la collection permet au grand public de découvrir un sujet en quelques minutes !
Ce guide se présente comme un mémo visuel cartonné et illustré, avec :
- Une surface pelliculée soft touch.
- Un grand format pour une lecture confortable et aérée.
- 6 pages à visée informative et pédagogique...
...Et l'essentiel est là !
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L'ayurvéda : initiation au bien-être ; comprendre ses principes & ses bienfaits
Carole Minker
- Mercileslivres
- 9 Juin 2022
- 9782383551232
Envie de s'initier à une multitude de sujets différents ?
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Chaque titre de la collection permet au grand public de découvrir un sujet en quelques minutes !
Ce guide se présente comme un mémo visuel cartonné et illustré, avec :
- Une surface pelliculée soft touch.
- Un grand format pour une lecture confortable et aérée.
- 6 pages à visée informative et pédagogique...
...Et l'essentiel est là !
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La médecine traditionnelle chinoise : théories et pratiques ; un soin millénaire
Carole Minker
- Mercileslivres
- 9 Juin 2022
- 9782383551249
Envie de s'initier à une multitude de sujets différents ?
Découvrez « L'essentiel est là ! », un concept éditorial sous forme de dépliant informatif.
Chaque titre de la collection permet au grand public de découvrir un sujet en quelques minutes !
Ce guide se présente comme un mémo visuel cartonné et illustré, avec :
- Une surface pelliculée soft touch.
- Un grand format pour une lecture confortable et aérée.
- 6 pages à visée informative et pédagogique...
...Et l'essentiel est là !
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Myrtille et autres fruits rouges ; un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté
Carole Minker
- Eyrolles
- Concentre De Bienfaits
- 15 Septembre 2011
- 9782212552089
La myrtille et les fruits rouges ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : pour votre santé : vous protéger des infections, prévenir le développement de maladies dégénératives (cancers, cardiovasculaires, neurodégénératives), préserver la santé de vos yeux ; pour votre beauté : atténuer les effets du vieillissement, vous aider à mincir, embellir votre peau, vos cheveux, vos ongles...
Cet ouvrage combine astuces, recettes santé/beauté, conseils et modes d'emploi testés et validés.
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Pomme, poire, coing ; un concentré de bienfaits pour votre santé, votre beauté et votre maison
Carole Minker
- Eyrolles
- Concentre De Bienfaits
- 29 Août 2013
- 9782212557015
La pomme, la poire et le coing ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :
-Pour votre santé : faire le plein d'antioxydants, rester en bonne santé, aider à prévenir certaines pathologies chroniques (maladies cardiovasculaires et neurodégénératives, cancers, diabète, affections respiratoires, allergies...), lutter contre les affections digestives (constipation, diarrhée), hivernales (ORL et respiratoires), buccales et dermatologiques, les troubles nerveux et articulaires, les problèmes féminins et urinaires...
-Pour votre beauté : garder forme et bien-être, en faire vos alliés minceur, prendre soin de vous grâce à des recettes de beauté gourmandes et "maison" (masques pour le visage, bains et massages pour le corps, soins des cheveux et des yeux)...
Cet ouvrage combine astuces, recettes santé et beauté, notions de pomologie, conseils et modes d'emploi testés et validés.
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Rhumes, otites, poussées dentaires, bosses, démangeaisons... Difficile pour les bébés et les jeunes enfants d'échapper à ces petits maux, bénins pour la plupart mais très gênants. Cet ouvrage pratique et rigoureux s'adresse aux parents, de plus en plus nombreux, qui souhaitent recourir aux médecines douces en complément de la médecine conventionnelle pour soulager leur enfant.
Il propose, pour chacun de ces troubles, divers remèdes sans danger pour les bébés, sous condition, bien sûr, de respecter l'âge préconisé, la dose et la durée du traitement.
>Les maladies les plus courantes regroupées en thématiques : Allergies et intolérances alimentaires, Maladies infantiles, Maux de l'hiver, Oreilles, Peau et cuir chevelu, Sphère buccale, Troubles digestifs et hoquet, Troubles du sommeil et nervosité, Vaccination, Yeux.
>Une description très précise des symptômes pour aider au diagnostic et trouver le remède le plus adapté : homéopathie, phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie... sans oublier des conseils d'hygiène de vie (alimentation, soins de la peau, hygiène dentaire).
>Des prescriptions détaillées avec des exemples de posologie, la durée de traitement et des précautions d'emploi.
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En douceur et sans danger, y compris avec les médecines douces, un guide pratique pour soigner tous les petits maux pendant la grossesse.
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Votre ventre a droit à tous les égards ! Pour le chouchouter, optez pour "l'alternative phyto" grâce aux soins naturels et aux médecines douces (plantes médicinales, huiles essentielles, gemmothérapie, homéopathie), et à la gym douce. Fini les intestins noués, adieu les abdo ramollis, ciao l'alimentation anarchique et le transit intestinal sur courant alternatif ! Ludique et pratique, ce cahier donne plein de remèdes, de recettes et de conseils pour : Soigner et soulager tous les maux du ventre, mais aussi : Adopter les bonnes habitudes alimentaires ; Tonifier vos abdos et évacuer les tensions ; Purifier votre corps par un break détoxifiant.
Le plus : pour chaque trouble, un véritable choix de soins, à faire soi-même ou disponibles en officine si vous n'avez pas le temps.
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Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes et modes d'emploi testés et validés.
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200 fiches de plantes, classées de A à Z.
Pour chaque plante, sur une double page illustrée :
Les usages traditionnels qui ont fait sa réputationDes recettes et des posologies précises permettant de l'utiliser efficacement et sans dangerUn point sur la recherche : les vertus confirmées par la science, les nouvelles propriétés découvertes, les pistes en cours d'étude, etc.Important : Toutes les plantes sélectionnées, d'ici ou d'ailleurs :ne présentent aucune toxicité susceptible de mettre en danger l'utilisateuront une efficacité reconnue par les instances européennes officielles (ESCOP, Commission E allemande) et validée par la recherchesont aisément disponibles en officine (pharmacie, herboristerie), sous forme de plante entière séchée, de teinture, de gélules, etc.12 dossiers thématiques, au fil de l'ouvrage.
Exemples :Les huiles essentiellesLes fleurs médicinalesLes plantes pour le sommeil et la détenteAcheter, produire et conserver des plantes médicinales, etc.Dans la même collection : 200 aliments santé
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200 fiches de plantes, classées de A à Z. Pour chaque plante, sur une double page illustrée :
· Les usages traditionnels qui ont fait sa réputation ;
· Des recettes et des posologies précises permettant de l'utiliser efficacement et sans danger ;
· Un point sur la recherche : les vertus confirmées par la science, les nouvelles propriétés découvertes, les pistes en cours d'étude, etc.
Important : Toutes les plantes sélectionnées ne présentent aucune toxicité susceptible de mettre en danger l'utilisateur. Elles ont une efficacité reconnue par les instances européennes officielles (ESCOP, Commission E allemande) et validée par la recherche. Elles sont aisément disponibles en officine (pharmacie, herboristerie), sous forme de plante entière séchée, de teinture, de gélules, etc.
12 dossiers thématiques, au fil de l'ouvrage. Exemples :
· Les huiles essentielles ;
· Les fleurs médicinales ;
· Les plantes pour le sommeil et la détente ;
· Acheter, produire et conserver des plantes médicinales, etc.
