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Vous vous sentez différent des autres.
Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations.
Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen.
En réalité, vous avez un don. Découvrez son pouvoir.
Fabrice Midal a rencontré des neurologues, des anthropologues, des psychologues... et vous montre dans ce récit personnel et réconfortant comment vivre avec votre hypersensibilité et en faire une force.
Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des penseurs les plus originaux et percutants de notre temps. Il a publié de nombreux livres à succès traduits dans le monde entier.
Tous les grands succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket.
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Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre
Fabrice Midal
- Pocket Evolution
- 20 Septembre 2018
- 9782266278362
Foutez-vous la paix !
Cessez d'obéir ¤ Vous êtes intelligent.
Cessez d'être calme ¤ Soyez en paix.
Cessez de vouloir être parfait ¤ Acceptez les intempéries.
Cessez de rationaliser ¤ Laissez faire.
Cessez de vous comparer ¤ Soyez vous-même.
Cessez d'avoir honte de vous ¤ Soyez vulnérable.
Cessez de vous torturer ¤ Devenez votre meilleur ami.
Cessez de vouloir aimer ¤ Soyez bienveillant.
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50 méditations pour mieux s'aimer
Fabrice Midal
- Pocket Evolution
- 10 Février 2022
- 9782266322317
Tu as peur de te rencontrer. Sais-tu que tous tes problèmes viennent de là ?
Tu ne peux pas prendre soin des autres si tu ne prends pas d'abord soin de toi.
Tu ne peux pas aimer les autres si tu ne t'aimes pas d'abord toi.
Pourquoi te maltraites-tu ?
Pourquoi as-tu tant de mal à entrer en amitié avec toi ?
Apprends à t'aimer et la vie t'aimera.
Offre-toi ce cadeau. Chemine avec ces 50 méditations qui sont 50 clés pratiques pour guérir tes blessures.
?Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des penseurs les plus originaux et percutants de notre temps. Il a publié de nombreux livres à succès traduits dans le monde entier.
Tous les succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket.
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«La philosophie nous bouscule. Elle ne nous laisse pas tranquille ; elle nous réveille et nous éclaire. C'est pourquoi nous en avons si pro- fondément besoin. » Fabrice Midal propose ici une approche inédite et surprenante : vous faire vivre des expériences philosophiques qui vont avoir des répercussions sur votre façon d'aborder les tracas du quotidien, d'aimer, et même de boire votre café... Jamais la philosophie ne vous aura semblé aussi concrète et joyeuse !
?Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des penseurs les plus originaux et percutants de notre temps. Il a publié de nombreux livres à succès traduits dans le monde entier.
Tous les succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket.
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Comment rester serein quand tout s'effondre
Fabrice Midal
- Pocket Documents Et Essais
- 18 Mars 2021
- 9782266318679
On rencontre tous à des moments de notre vie des difficultés, des crises, des maladies, des séparations...
Une solution : rester serein.
Être serein ne signifie pas être calme, détaché mais, au contraire, trouver en soi des forces de résilience pour reprendre confiance et transformer les obstacles en opportunités.
De Lao Tseu à Aristote, de la Bible à Kafka, ce livre d'espoir et de guérison nous montre la voie.
Tous les grands succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket.
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Trouver l'allant, le courage et la force qui permettent de faire face aux défis du quotidien, c'est possible.
Fabrice Midal nous montre comment prendre appui sur les forces que nous possédons déjà en nous, souvent sans le savoir. Une fois maîtrisées, elles nous permettent de comprendre les règles du jeu social qui nous paralysent. Ne nous laissons plus jamais faire : nous en avons le pouvoir.
Un guide pratique pour transformer nos petits problèmes en tremplin pour grandir.
Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des spécialistes des violences du quotidien. Il a publié de nombreux livres à succès.
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Devenez narcissique et sauvez votre peau !
Fabrice Midal
- Pocket Evolution
- 16 Mai 2019
- 9782266287463
Narcisse n'est nullement cet être égoïste, pervers, coupable de ne penser qu'à lui, mais l'homme qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance. Narcisse est le symbole de la première fleur de printemps, de la vie qui s'affirme, s'épanouit...
Vous avez l'impression de vous sacrifier en vain pour les autres, d'être exploité, de vous maltraiter ? Vous n'osez pas dire non ?
Il est temps pour vous de devenir narcissique ! Car c'est le chemin indispensable et libérateur pour établir des rapports authentiques et généreux avec les autres.
Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.
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Et si de l'amour on ne savait rien ?
Fabrice Midal
- Pocket Evolution
- 4 Février 2021
- 9782266311106
Chacun sent bien qu'aimer est ce qui rend la vie vraiment heureuse. Mais pourquoi est-ce alors si difficile d'aimer et d'être aimé ? Parce que nous nous sommes égarés parmi tout un ensemble de fausses conceptions qui nous culpabilisent, et nous font perdre confiance. En réinterrogeant la tradition philosophique occidentale et les sagesses orientales, Fabrice Midal nous offre un livre surprenant.
S'appuyant sur des figures en marge de l'histoire officielle, rejetées par les instances religieuses et politiques, comme Sapho, Mme Guyon ou Marina Zvétaieva, il retrouve le fil d'un savoir essentiel et inspirant, un savoir qui fait un bien fou.
Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des penseurs les plus originaux et percutants de notre temps. Il a publié de nombreux livres à succès traduits dans le monde entier.
Tous les grands succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket.
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Narcisse n'est pas égoïste
Fabrice Midal
- Pocket Documents Et Essais
- 17 Septembre 2020
- 9782266307468
Tout ce que l'on dit sur Narcisse est faux. Narcisse n'est pas égoïste. Il n'est pas amoureux de lui-même. Tout au contraire, Narcisse, dans toute l'histoire de l'Occident, d'Ovide à Freud, éclaire le sens le plus profond de notre humanité. Il est le mythe de la vie, de la joie, de l'innocence... Comment et pourquoi l'avons-nous perverti, détruit, souillé ? Une stupéfiante enquête qui, de Sophocle à Barthes, de Caravage à Poussin, de Mallarmé à Rilke, met au jour ce que le mythe signifie.
Dans cet essai engagé, Fabrice Midal montre aussi qu'à l'heure de la défiguration du monde, d'une négation de notre humanité, d'une instrumentalisation fanatique de tout, Narcisse est le mythe qui peut nous ouvrir un chemin de libération...
Tous les grands ouvrages de Fabrice Midal sont chez Pocket ;
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Comment la philosophie peut nous sauver
Fabrice Midal
- Pocket Evolution
- 18 Février 2016
- 9782266263535
Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Auteur d'une oeuvre importante, il est le fondateur, de l'École occidentale de méditation et d'Une journée pour apprendre à méditer.
Et si la philosophie était dabord une expérience à vivre ? Et si la méditation n'était pas un simple outil de bien-être ? Alternant interrogations sur l'existence et méditations guidées, Fabrice Midal fait se rencontrer ici deux chemins de sagesse menant à une même quête de sens et de lucidité.
Apprenez à être capable d'attention avec Simone Weil, à vous étonner avec Platon ou à refuser l'injustice avec Rousseau.
Voici un manifeste passionné pour une philosophie vivante dont vous sortirez plus ouvert, plus présent et surtout plus libre.
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Méditer, ce n'est pas chercher à atteindre quelque chose, mais abandonner le désir de tout contrôler. Pour ouvrir notre esprit. Voilà ce que vingt-cinq années de méditation m'ont appris : laisser vivre en soi le questionnement infini.
Comme dans ce koan de la tradition zen qui se laisse éternellement interroger, Frappe le ciel, écoute le bruit.
Nous pouvons tous méditer. L'important est tout près, à portée de main. Il suffit de se poser et d'ouvrir les yeux pour le trouver.
Pour la première fois, Fabrice Midal témoigne de son parcours intérieur. Avec sincérité et humour, il raconte son apprentissage, ses difficultés et ses découvertes.
Un livre intime et iconoclaste, pour vous accompagner au quotidien sur les chemins de la méditation, que vous soyez néophyte ou averti.
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En s'interrogeant sur la modernité dans l'art, Fabrice Midal bouscule de nombreux clichés, propose une vision renouvelée du moderne et affirme : Non, la modernité n'est pas une époque historique ayant un début et une fin, mais plutôt une manière de vivre inventée par les poètes dont au premier chef Hölderlin, Baudelaire et Rimbaud. Non, la modernité ne défend aucune thèse, elle est une aventure poétique authentique qui remet en question la distinction entre fond et forme, esprit et corps, sacré et profane. Non, la modernité n'est pas achevée, remplacée par l'art contemporain ou la postmodernité, mais est un possible toujours aussi ardent.Un ouvrage destiné à devenir une référence.
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52 poèmes d'Occident pour apprendre à s'émerveiller
Fabrice Midal
- Pocket Spiritualite
- 19 Octobre 2017
- 9782266271226
Fabrice Midal vous invite à découvrir ou re-découvrir 52 poèmes parmi les plus essentiels de notre histoire, autant de leçons de méditation. La poésie est ici présentée comme une amie secourable qui parle du désir et de la nature, de tendresse et de nostalgie, des ombres et du chemin - de notre vie !
Ce livre vous accompagnera dans une pratique méditative que nous délaissons, une pratique essentielle à notre équilibre, celle qui conduit à s'émerveiller d'être.
Fabrice MIDAL est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Auteur d'une oeuvre importante, il est le fondateur de L'École occidentale de méditation et d'Une journée pour apprendre à méditer.
Tous les grands ouvrages de FABRICE MIDAL sont chez Pocket.
Ce livre a précédemment paru sous le titre : Être au monde, 52 poèmes pour apprendre à méditer.
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Pourquoi la poésie ? Parce que, sans elle, il n'est pas possible de respirer ! Parce que, sans elle, nous ne vivons pas vraiment. Parce qu'elle seule « doue notre séjour d'authenticité » comme disait si justement Mallarmé.
Contrairement à la fable qui fait d'elle un rapport accessoire, joli, voire mièvre à l'existence, elle avance héroïque dans la vérité la plus poignante. Orphée n'est pas pour rien la source occidentale de la poésie. Mû par un amour intense, il traverse les enfers pour donner au monde une réelle harmonie. Et c'est pourquoi même les bêtes féroces viennent l'écouter. En garder mémoire aujourd'hui, c'est rester véritablement humain.
Dans cet essai engagé, parfois brûlant, Fabrice Midal bouleverse les idées reçues et montre, de manière toute simple, comment entendre et lire un poème.
Édition revue et corrigée par l'auteur @ Disponible chez 12-21 L'ÉDITEUR NUMÉRIQUE
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Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Auteur d'une oeuvre importante, il a fondé l'Ecole occidentale de la méditation en 2006.
Le bouddhisme est-il athée ? Qu'est-ce que la méditation ? Ne risque-t-elle pas de nous enfermer en nous-même ? Tant de questions, parmi cent autres, qui trouveront une réponse dans cet ouvrage vivant qui éclaire le bouddhisme d'un jour nouveau.
De façon concrète et simple, Fabrice Midal nous fait goûter ici la saveur du bouddhisme et nous apprend à le vivre au quotidien.
Édition revue et actualisée par l'auteur
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En s'interrogeant sur la modernité dans l'art, Fabrice Midal bouscule de nombreux clichés, propose une vision renouvelée du moderne et affirme :
- Non, la modernité n'est pas une époque historique ayant un début et une fin, mais plutôt une manière de vivre inventée par les poètes dont au premier chef Hölderlin, Baudelaire et Rimbaud.
- Non, la modernité ne défend aucune thèse, elle est une aventure poétique authentique qui remet en question la distinction entre fond et forme, esprit et corps, sacré et profane.
- Non, la modernité n'est pas achevée, remplacée par l'art contemporain ou la postmodernité, mais est un possible toujours aussi ardent.
Un ouvrage destiné à devenir une référence.
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Prenez rendez-vous... avec vous !
Alain Ducardonnet, Fabrice Midal
- Pocket Evolution
- 20 Janvier 2022
- 9782266314305
Le Dr Alain DUCARDONNET est cardiologue et médecin du sport, spécialisé en activités physiques et sportives adaptées à l'état de santé.
Prendre rendez-vous avec soi-même, c'est prendre du temps pour soi... et sa santé.
Dans ce livre événement, le Dr Ducardonnet propose une approche santé indispensable. Convaincu qu'on ne devrait plus aborder au XXIe siècle la santé par la seule question de la maladie et des médicaments, il nous engage à adopter un ensemble de bonnes pratiques.
En effet, vos habitudes quotidiennes participent à votre qualité de vie. Mais que faut-il changer ? Comment adopter d'autres approches efficaces et concrètes ? Ce livre vous guide dans un véritable parcours personnalisé qui vous permettra de déterminer vos priorités et la manière de les mettre en oeuvre.
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Ma meilleure amie a déménagé... et alors ?
Elisabeth Brami, Christophe Besse, Fabrice Midal
- Pocket jeunesse
- 7 Mars 2019
- 9782266274739
Depuis la rentrée, Lila n'a plus goût à rien : sa meilleure amie Margot a déménagé. Comment supporter sa place vide en classe et dans son coeur ? Lila décide d'écrire des lettres, mais ses parents ont égaré la nouvelle adresse de Margot ! Inconsolable, Lila, avec courage, va devoir mener seule son enquête : il faut qu'un jour sa correspondante préférée reçoive tout son courrier !
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J'ai pas assez d'argent de poche... et alors ?
Fabrice Midal, Elisabeth Brami, Christophe Besse
- Pocket jeunesse
- 16 Mai 2019
- 9782266274722
Émile est inquiet et surtout furieux depuis que ses parents ont des problèmes d'argent. Il trouve la vie injuste et voudrait pouvoir s'acheter autant de choses que ses copains. Comment admettre la dure réalité et faire contre mauvaise fortune bon coeur ? Émile y parviendra finalement en découvrant que le coeur vaut beaucoup plus que l'argent.
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Nouv.
Chasseur, cueilleur, parent : l'art oublié des cultures ancestrales
Fabrice Midal, Michaeleen Doucleff
- Pocket Evolution
- 15 Septembre 2022
- 9782266324311
Épuisée, gagnée par la dépression, Michaeleen ne sait plus comment gérer Rosy, sa fille de 3 ans. Crises de rage, demandes incessantes, pleurnicheries... Elle rencontre des difficultés que tous les parents connaissent. Tous ? Peut-être pas.
Habituée aux reportages dans les coins reculés, elle décide d'aller vivre avec Rosy en immersion dans trois des plus vénérables communautés du monde : les Mayas, les Inuits et les Hadza. Elle découvre des enfants responsables, autonomes, participant volontairement aux tâches ménagères, et ce sans cri ni conflit. Une parentalité aux antipodes de celle qu'elle pratique, sans aucune des luttes de pouvoir qui jonchent son quotidien avec Rosy.
Et si les Occidentaux avaient tout faux en termes d'éducation ? Chasseur, Cueilleur, Parent nous invite à repenser radicalement notre relation avec nos enfants. L'auteure a testé les outils de parentalité de ces anciennes cultures sur Rosy avec des résultats dépassant ses espérances.
Oui, nos enfants peuvent apprendre à :
- être responsables, adaptables et coopératifs, comme les Mayas ;
- maîtriser leur colère, comme les Inuits ;
- être autonomes et sûrs d'eux, comme les Hadza.
