caroline michel
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Des gens bien
Caroline Michel
- Flammarion
- Littérature Française Flammarion
- 12 Mars 2025
- 9782080461551
Dans la région de Saint Helen, l'air est sec, l'ombre rare et l'amour mal fichu. Ce n'est pas Joshua, neuf ans, qui dira le contraire. Après quelques mois de vie commune, ses derniers parents en date le rendent à la meilleure agence d'adoption du comté. La fière patronne, madame Baker, gère son entreprise d'une main de maître : cours de sport, défilés, speed dating et périodes d'essai sont au programme. Après tout, avant d'adopter un enfant pour de bon, mieux vaut pouvoir le tester. Dans ce roman génialement écrit où les rôles sont inversés, Caroline Michel nous plonge dans un monde qu'on espère impossible et qui pourtant s'habille de réalisme. Les adultes vacillent, les repères s'effritent, l'humour côtoie l'insupportable. Mais l'enfance possède encore une arme redoutable : l'imagination.
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Baby clash, devenir parents sans s'étriper !
Caroline Michel, Anna Roy
- Larousse
- 3 Janvier 2024
- 9782036043657
« On peut s'aimer très fort, se respecter par-delà les montagnes, l'arrivée d'un enfant est un chamboulement tel que la branche est susceptible de craquer. Il ne faut pas en avoir honte ni imaginer qu'on a foiré nos plantations. On est simplement comme tout le monde : l'enfant est là, ce n'est pas toujours simple, et notre couple se démerde comme il peut. »
La transformation du couple amoureux en couple parental ne va pas toujours de soi. On a beau savoir que la période sera chahutée, fatigante et source de difficultés, on préfère éviter le sujet, et croire que les ajustements se feront tous seuls... Malheureusement, ce n'est pas toujours le cas.
La bonne nouvelle, c'est qu'il n'y a rien à craindre ! Le clash survient généralement pour de très bonnes raisons, et peut s'avèrer libérateur. Il est l'occasion pour le couple de mieux se connaître et de se renforcer, ou de se quitter pour s'épanouir séparément.
En s'appuyant sur les histoires de ses patients, Anna Roy propose des conseils concrets pour éviter le baby clash, le gérer dès les premiers signes de tension, ou encore le surmonter en cas de crise.
Alors, qui a peur du baby clash ? Franchement, pas grand monde, vous allez voir. -
Mes cartes post-partum : Alimentation, bien-être, astuces du quotidien... : 60 cartes pour prendre soin de vous
Anna Roy
- Éditions Leduc
- 22 Mai 2025
- 9791028533878
Avec ces 60 cartes, ce coffret vous offre chaque jour un moment rien que pour vous, pour que votre post-partum soit aussi synonyme de douceur !
48 CARTES pour une santé physique et mentale au top, avec des moments cocooning, seule ou en couple.
12 CARTES pour faire participer vos proches.
1 LIVRET EXPLICATIF pour en savoir plus.
Anna Roy est la sage-femme emblématique de l'émission La Maison des Maternelles et l'auteure de nombreux bestsellers incontournables pour les jeunes mamans.
Avec la collaboration de Caroline Michel. -
Chère vous,
Si vous me lisez, c'est que vous venez d'accoucher. Alors permettez-moi d'abord de vous féliciter ! J'espère de tout coeur que cela s'est bien passé, et si ce n'est pas le cas, on trouvera des solutions, c'est promis.
Tout au long de ce cahier, ensemble, nous allons naviguer sur cette nouvelle mer que vous allez devoir traverser : le post-partum. Il y aura des moments de tempête, des moments doux et calmes, des moments sublimes mais décoiffants, et d'autres vraiment très drôles.
J'ai conçu ce cahier pour qu'il vous facilite la vie. Conseils sur votre santé physique et mentale, alimentation, sommeil, activité physique... L'idée, c'est que, grâce à mes mots, tout se passe au mieux pour vous.
Enfin, si vous le souhaitez, vous pourrez laisser une trace de ce que vous avez été pendant ces premières années. Une trace pour vous, votre enfant, et les générations qui vous succéderont. Mettez-y ce dont vous avez envie.
Avec toute mon affection.
Anna Roy -
Vous avez toujours entendu dire que le post-partum s'étendait de l'accouchement au retour des règles ? Vous culpabilisez de ne pas avoir encore retrouvé votre corps et votre énergie d'avant bébé ?
Rassurez-vous, après des années d'expérience comme sage-femme, Anna Roy l'affirme haut et fort : cette période ne dure pas 3 mois... mais 3 ans !
Dans cet ouvrage, elle vous invite à relâcher la pression et réunit ses meilleurs conseils pour mieux vivre cette période tant au niveau psychique que physique.
Et parce que le post-partum n'est pas qu'une question de baby blues ou de kilos en trop, l'autrice souhaite également faire entendre sa voix en proposant des mesures juridiques et sociales indispensables au bien-être des femmes : personnel soignant supplémentaire, allongement du congé maternité, plan de retour au travail, meilleure prévention de la dépression post-partum...
Véritable poing sur la table, ce livre bouillonne d'idées pour accompagner au mieux les parents dans cette épopée. -
La vie rêvée du post-partum : confidences et vérités sur l'après-accouchement
Caroline Michel, Anna Roy
- Larousse
- 7 Avril 2021
- 9782036000179
Vous venez d'accoucher et vous ne savez plus comment vous vous appelez ? Vous êtes fatiguée et exaltée, heureuse et désespérée, et vous changez d'humeur toutes les deux minutes. Rassurez-vous, tout est normal !
Souvent tabou, le post-partum est généralement décrit comme une période horrible, ou à l'inverse, une période enchantée. Seulement, la réalité se situe au milieu de ces deux extrêmes. Elle parle de la relation à l'enfant qui arrive, de ses premiers sourires, des forces insoupçonnées que l'on se découvre mais aussi d'hémorroïdes, d'émotions qui s'entrechoquent et d'un corps que l'on ne reconnaît pas toujours.
Fruit de la collaboration entre une sage-femme et une journaliste fille de sage-femme, cet ouvrage propose de raconter le post-partum en appelant un chat un chat ! Son but est de vous informer et de vous apporter des conseils réalistes pour vous accompagner au mieux dans cette période qui, quand on creuse bien, a tout d'une vie rêvée... ou presque !
Anna Roy est sage-femme. Elle est aussi chroniqueuse à La Maison des Maternelles, chargée d'enseignement à la faculté, auteure de différents ouvrages dont Bienvenue au monde aux éditions Leduc. Elle est créatrice du podcast « Sage meuf » (Europe 1).
Caroline Michel est journaliste en psycho, socio et sexologie. Elle s'intéresse de près à la santé des femmes. Elle est notamment la coauteure de Chouchoutez votre vagin aux éditions Larousse. -
Que garde-t-on de nos amours d'enfance ?
Juin 2019. Emmanuelle se rend au mariage de sa soeur cadette. Si la journée s'annonce festive, elle redoute néanmoins de croiser un invité : Vincent, son premier amour.
Qu'auront-ils à se dire ? Que reste-t-il de leur enfance révolue, de leur histoire inachevée, de leurs souvenirs faussement endormis ?
Tandis que la noce bat son plein, Emmanuelle rembobine le film de sa jeunesse et de sa relation avec Vincent tout en redonnant vie aux années 1980-1990, à Cendrillon de Téléphone, à la vieille Renault 19 de ses parents et à une bande d'enfants inséparables. -
Portrait de l'artiste après sa mort (France 41 - Argentine 78)
Davide Carnevali
- SOLITAIRES INTEMPESTIFS
- Domaine Etranger
- 17 Octobre 2024
- 9782846817226
L'acteur, Marcial Di Fonzo Bo, raconte au public un épisode de sa vie : l'ouverture d'une affaire judiciaire à propos d'un appartement à Buenos Aires, acheté par un parent présumé en 1978, mais confisqué à un dissident politique pendant la dictature militaire - raison pour laquelle la famille de la victime en demande aujourd'hui la restitution.
Pour assister au procès, mais également dans le but de travailler sur un spectacle de théâtre documentaire basé sur ces faits, l'acteur, en compagnie de Davide Carnevali, se rend à Buenos Aires où il découvre que l'appartement en question avait appartenu à un compositeur d'origine italienne.
C'est ainsi que commence une recherche qui remonte le temps pour essayer de faire la lumière sur un passé qui, au contraire, se révèle de plus en plus obscur. L'acteur s'enfonce dans un labyrinthe d'épisodes personnels qui se mêlent inexorablement aux grands événements du XXe siècle ; des faits qui, dans les pays victimes des barbaries fascistes, ont ouvert des plaies pas encore cicatrisées.
L'enquête historique se déroule ici en suivant une histoire personnelle qui traverse deux régimes dictatoriaux : la dictature argentine (1976-1983), et en miroir, le régime nazi (1933-1945).
Dans ce processus d'enquête, qui explore les biographies imaginaires de deux auteurs fictifs, c'est donc une réflexion fondamentale qui s'ouvre sur la relation entre fiction et réalité, tant sur le plan de la construction de notre histoire particulière que sur celui de la construction de l'Histoire universelle. -
Confidences d'un organe mystérieux
Alexandra Hubin, Caroline Michel
- Eyrolles
- 8 Avril 2021
- 9782416001994
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![La ville des enfants ; pour une [r]évolution urbaine](https://images.epagine.fr/823/9782863646823_1_m.jpg "La ville des enfants ; pour une [r]évolution urbaine")
La ville des enfants ; pour une [r]évolution urbaine
Francesco Tonucci
- Éditions Parenthèses
- Eupalinos
- 19 Septembre 2019
- 9782863646823
Offerte aux citoyens les plus « forts » et aux voitures, dont la circulation et le parking dévorent l'espace public, la ville est progressivement devenue invivable, agressive, voire dangereuse pour les plus faibles, personnes âgées, handicapés et, par-dessus tout, les enfants, porteurs d'avenir. Et si nous inversions les choses ? Si nous rendions la ville aux piétons, aux jeux des enfants, aux rencontres et aux échanges entre générations ? Le projet apparemment utopiste de « Ville des enfants » présenté ici par Francesco Tonucci a déjà vu le jour dans plusieurs villes d'Europe et d'Amérique latine. Cet ouvrage, qui en détaille les modalités concrètes, en prouve la faisabilité. De quoi nourrir d'optimisme le débat, aujourd'hui très vivant, de la place de l'enfant-citoyen dans la ville.
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"Désir, plaisir, contraception, MST... c'est la charge sexuelle" Ainsi titrait Clémentine Gallot dans Slate en mars 2019, deux ans après que la dessinatrice Emma eut mis des mots sur ce travail invisible que réalise les femmes au quotidien : la charge mentale.
La charge sexuelle, affirment Clémentine Gallot et Caroline Michel dans cet essai engagé et puissant, c'est la manière dont ce concept se décline dans l'intimité, sous forme d'un travail parfois pénible, invisibilisé et non rémunéré. C'est, plus concrètement, le fait de s'apprêter pour plaire, de s'inquiéter du désir d'autrui, de son plaisir ou encore de se renseigner pour une vie sexuelle digne de ce nom, de prendre en charge la contraception.
De façon plus abstraite, c'est aussi la pression pour les femmes de se conformer à des normes sexuelles: être hétéro, d'abord, mais aussi avoir de l'expérience, mais pas trop de partenaires, pour maintenir sa respectabilité...
Le but de ce livre est, en plus d'un état des lieux, de proposer des clés et des pistes aux personnes concernées et à celles que cela intéresse, car une sexualité joyeuse, décloisonnée et inclusive reste encore à inventer. A chacun.e de s'en saisir !
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À nos amies
Sophie Astrabie, Sophie de Baere, Jessica Cymerman, Olivier Liron, Caroline Michel, Carène Ponte
- Charleston
- Poche
- 10 Mai 2023
- 9782385290092
Il y a Madeleine et Louise qui, voisines, ont grandi ensemble et ont épousé deux frères ; Mathilde et Joséphine qui ont fait les quatre cents coups, connaissent tout l'une de l'autre, ont fait le mur ensemble et se sont cru immortelles. Il y a Coralie, qui retrouve ses amies tous les vendredis soir, mais qui commence à en avoir marre que la discussion tourne toujours autour de Claire et de ses régimes, ou encore Alex, qui aimerait tant ressembler à Salomé pour qui tout semble facile et qui n'a besoin que d'une seconde pour prendre des décisions. Qu'elles aient vingt, trente ou soixante ans, qu'elles se soient rencontrées à l'école ou au bal du village, les amies de ce recueil de nouvelles vous feront passer du rire aux larmes, sous la plume de sept auteurs et autrices de talent.
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Mon cahier : sexo
Isabelle Maroger, Caroline Michel, Guenièvre Suryous
- Solar
- Mon Cahier
- 10 Juin 2021
- 9782263174100
Le sexo est la nouvelle méthode de développement personnel ! Révélateur de notre personnalité, de nos besoins et de nos envies, il est aussi un enjeu féministe ! Découvrir son corps et ses sensations permet de se reconnecter à lui, de l'honorer, de lui offrir bienveillance et gratitude. Bye-bye les tabous, plus de honte, les filles affirment leur fierté, affirment leur désir, leur volonté et libèrent leur corps. Objectif : mieux se comprendre, reprendre son pouvoir et se sentir en phase avec soi !
Au programme :
Les secrets de la zone intime : à quoi elle ressemble, comment ça fonctionne, les zones érogènes... Et toutes les techniques (automassage, méditation, visualisation, pleine conscience...) pour la découvrir, s'y connecter, l'écouter, l'explorer...
L'état d'esprit sexo ! On commence par adopter l'état d'esprit body positive : apprendre à être à l'aise avec son corps (avec des exos de danse...), bienveillante (avec des exos de gratitude), à prendre confiance en soi, à booster son estime de soi à lâcher prise !
La sexo girl power, car oui, on apprend à être fière de son corps, à affirmer son désir, son pouvoir, à être actrice de sa sexualité ! Objectif : se sentir bien dans son corps, pleinement épanouie !
La sexo en couple : comment communiquer, connaître le corps de l'autre, se connecter à l'autre pour intensifier le moment, partager vraiment, vivre ensemble ses envies et prendre son pied sans jamais se lasser !
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« J'ai trente-trois ans, ça y est. À quarante ans et des poussières, mon corps sera hors jeu. Il me reste donc sept grosses années pour faire un enfant, soit quatre-vingt-neuf mois. Un chiffre minuscule. À peine deux mille sept cents jours. Que peut-on faire en deux mille sept cents jours ? Rien. J'en ai déjà mis cinq à construire trois meubles Ikea. » Jeanne, célibataire, n'a qu'une obsession : devenir maman avant que le temps la rattrape. Elle a fait une croix sur le couple, il lui faut simplement un géniteur. Sa décision ne fait pas l'unanimité auprès de ses amis. Même si parfois elle doute, elle est déterminée à surveiller son cycle, à provoquer les rencontres et à lever les jambes après chaque rapport, sait-on jamais.
Avec ce premier roman empreint d'humour et de tendresse, Caroline Michel offre un portrait de femme d'aujourd'hui, tout en posant la question du choix personnel dans une société conventionnelle.
Un récit gonflé, drôle et touchant. Aufeminin.com
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Portrait d'une femme arabe qui regarde la mer
Davide Carnevali
- ACTES SUD-PAPIERS
- 27 Avril 2016
- 9782330060367
Au bord de la mer, un groupe de femmes marche, retournant vers la ville. Derrière elles, un homme européen qui les suit. L'homme a fait le dessin d'une des femmes. Elle lui plaît et il la cherche dans la ville. Avec ce portrait d'une femme arabe, dessin d'abord d'un fantasme européen, Davide Carnevali dépeint la difficulté de la rencontre des cultures, l'incommunicabilité des sentiments et des coutumes, au-delà des langages.
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Quelle question occupe la moitié de la population pendant 40 ans de sa vie, 12 fois par an, est source tantôt d'angoisse, tantôt de soulagement, tantôt de douleur, tantôt de fierté, tantôt de honte, et dont on ne parle strictement JA-MAIS ? Les règles ! Les anglais, les coquelicots, les ragnagnas, les oursins, les histoires, les périodes... Deux journalistes, l'une sexo, l'autre santé, nous écrivent ici le guide ultime des règles, celui qui brisera enfin ce tabou désormais injustifié. Quelles traditions ? Quelles croyances ? Comment se les représentait-on en d'autres temps ? Quelle sexualité en fonction de cette période compliquée ? Quel mode de protection ? Quelles habitudes selon les pays ? Un guide complet et inattendu pour toutes celles (et ceux) que cela intrigue et questionne.
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Variations sur le modèle de Kraepelin
Davide Carnevali
- ACTES SUD-PAPIERS
- 11 Janvier 2013
- 9782330014346
Le père (le Premier Homme), atteint d'une maladie dégénérative de la mémoire, est pris en charge par son fils (le Deuxième Homme). Tous deux semblent vivre ensemble. Un troisième homme, le médecin, homonyme du célèbre psychiatre allemand Emil Kraepelin (confrère d'Alois Alzheimer), veille à l'amélioration de l'état du malade, conseillant au fils des pratiques thérapeutiques pour aider son père à renouer avec ses souvenirs.
Mais il est aussi ici question d'Histoire. La petite histoire enfante la grande Histoire car la perte de la mémoire du père fait ressurgir des éléments traumatiques de sa vie. La guerre se déploie donc en toile de fond. L'auteur réussit à ouvrir l'histoire personnelle à un niveau plus vaste, celui des guerres du siècle dans lesquelles la vie de cet homme s'est écoulée. L'occasion de questionner le problème identitaire de l'Europe, avant et après sa création.
Ce texte se présente sous la forme d'une écriture fragmentaire, sans début et sans fin, mimétique du désordre qu'est la maladie du père. Ce procédé, par le "vide" qu'il crée, offre des variations infinies de lectures, de possibles, d'interrogations, qui cèdent une place très large à l'imaginaire de ses lecteurs ou des artistes qui s'en empareraient.
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C'est moi où il fait chaud ? la ménopause sans tabou
Caroline Michel
- Éditions Leduc
- 29 Janvier 2019
- 9791028513047
On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ? Vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? La ménopause peut être abordée autrement ! Caroline Michel a enquêté sur l'un des derniers tabous de notre société et vous livre un guide complet, empreint d'humour, sur cette étape incontournable de la vie
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Confession : Confession d'un ancien président qui a entrainé son pays au bord de la crise
Davide Carnevali
- La Fabrique du livre
- En Coulisses
- 11 Mars 2024
- 9782958369668
L'ex-président d'un pays en crise à la fin de son mandat parle à coeur ouvert à ses électeurs pour confesser les raisons de ses actions politiques tout en essayant de se justifier, tout en avouant qu'on peut se permettre de faire de fausses promesses à un peuple dupe et le considérer comme stupide et manipulable. L'ex-président termine son discours par l'auto-absolution, et s'innocente sans vergogne puisque, après tout, il a été élu démocratiquement par un peuple distrait ! "Confession" est un texte sur le langage, sur l'utilisation du langage et sur l'utilisation que le pouvoir fait du langage. Sur la manipulation en fait, dont les puissants usent pour créer de façon subtile et sournoise une image factice de la réalité qui s'impose au peuple. Avec cette pièce, le théâtre retourne à sa vocation politique originelle : théâtre pour la polis, la communauté : le public/peuple est interpellé et invité à faire fonctionner son esprit critique.
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Mon cahier la drague et moiest un cahier ludique et humoristiquesur la drague, sujet à moultes discussions. Son objectif ? Présenter les nouvelles tendances de la drague - à l'aise dans sa peau et sûre de soi - découvrir les clés imparables pour séduire un homme, et celles pour apprendre à le garder! Les différents chapitres présenteront toutes les étapes de la drague. Après avoir établi votre profil, vous trouverez tous les bons conseils et les bonnes astuces pour prendre confiance en vous et préparer le terrain : "Bons à découper pour booster ma confiance en moi', "10 chansons pour me trouver belle et géniale (et ça marche)'... Vous trouverez aussi tout ce qu'il faut savoir sur les hommesavant de passer à l'action avec un QCM : "Ce qui fait fuir les hommes" ! Dépasser sa timidité, les meilleurs endroits pour draguer, savoir détecter le bon moment, déceler les signes favorables, adopter les bonnes méthodes, tout vous sera révélé ! C'est bon, vous avez son numéro, un rendez-vous ? Passons au premier rencard! Lou Voir parle des bons endroits, des erreurs à ne pas commettre, des bonnes et mauvaises attitudes, des signes significatifsqui montrent que vous lui plaisez... mais aussi des tactiques infaillibles pour écourter un rendez-vous ! Le premier soir arrive... Passe-t-on à l'acte ? Comment savoir s'il veut juste un plan sexe ? Vous trouverez le kit de survie de la première nuit, et une autre, préventive, des " tue l'amour ". Par la suite, vous trouverez tous les conseils nécessaires pour faire durer votre histoire, et, le cas échéant, un guide pour vous remettre d'une séparation et vous ramener sur le terrain. Agrémentée de tests, quizz, de petites listes non exhaustives, d'encadrés insolites de type "le saviez-vous ?', de citations et de chiffres issus d'étudesrécentes venant appuyer les idées et propos de l'ouvrage, la lecture, illustrée tout au long du cahier, n'en sera que plus édifiante !
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La fin d'une histoire puis le commencement d'une autre. Le début d'un rêve qui devient réalité. Et enfin devient amour ce qu'était notre amitié.
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Nouv.
Bouge-toi ! : Ton nouveau challenge pour reprendre ta santé en main : sport, alimentation, sommeil, douleurs, santé mentale...
Stephan Kalfon, @Osteopath_E.Sante
- Vuibert
- 4 Septembre 2025
- 9782311150926
Ton nouveau challenge santé en 2 parties : la théorie pour comprendre le fonctionnement du corps et prendre de bonnes habitudes et la pratique dans un programme de 8 semaines !
« J'ai toujours eu mal au genou », « Le sport, ce n'est pas mon truc », « Je n'ai jamais réussi à bien dormir »... Chaque jour, Stephan Kalfon, ostéopathe et kinésithérapeute, connu sur les réseaux sociaux sous le nom de @osteopathe_e.sante, reçoit des patients fatalistes, qui imaginent que leur état de santé est figé ! Or, c'est faux : nous pouvons tous agir sur notre corps et retrouver la forme. Comment ? En apprenant à le comprendre et en mettant en place de nouvelles habitudes qui nous ressemblent !
Accompagné de plusieurs spécialistes, une psychologue (@delphine.py), une médecin généraliste (@lecoeurnet.info), une diététicienne (@nouchka.diet), une professeure de pilates et yoga (@happycoachbyaurelie) et un deuxième kiné-ostéo (@structuralosteo), Stephan Kalfon nous confie toutes les clés pour reprendre notre santé en main :
les infos indispensables pour comprendre son corps et en prendre soin ;
les questions à se poser pour faire le point sur sa santé ;
la vérité sur les fausses croyances (comment ça les mauvaises postures n'existent pas ?) ;
des conseils concrets et faciles à mettre en oeuvre pour trouver le bon équilivre grâce à l'alimentation, le sommeil, la gestion du stress, le mouvement...
Stephan nous invite à mettre ces connaisances en pratique dans un programme de 2 mois pour bouger au quotidien et adopter enfin de bonnes habitudes ! -
Pseudos à éviter, premiers contacts improbables, signification des réponses par smileys ou simples " lol ", idéalisation d'un internaute, stress du premier rendez-vous... Jamais Meetic, Tinder ou "Adopte un mec" ne vous auront fait autant rire !
Avant, il y avait les bals, guinguettes et autres fêtes populaires. Puis sont apparues les discothèques et boîtes de nuit. Aujourd'hui, ce sont les sites de rencontre qui sont la pointe de la modernité en matière de recherche amoureuse !
Caroline Michel, journaliste psycho sexo, décortique avec humour toutes ces situations cocasses issues d'une ballade virtuelle sur Meetic, Adpte un mec ou encore Tinder.
" Il était tout petit en vrai " (réflexion très courante d'une fille à ses copines après un rencard avec un homme qui n'avait pas mentionné sa taille online et se trouvait donc petit en vrai).
" Quand on finit sa vie avec son premier amour, c'est souvent qu'on l'a retrouvé sur copains d'avant et non pas parce qu'on est resté avec lui ! " " C'est sûrement cool de s'inscrire sur Gleeden si on veut tromper son mec, mais moi il faut d'abord que je m'inscrive sur Meetic pour le trouver ! "
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Chouchoutez votre vagin ; le découvrir, en prendre soin et en jouir !
Patrick Papazian, Caroline Michel
- Larousse
- 15 Mai 2019
- 9782035965646
Votre vagin est extraordinaire !
Source de vie et de plaisir, pourquoi attendre qu'il gratte, pique ou démange pour apprendre à le connaitre, l'écouter et l'aimer ?
Trouvez enfin les réponses à toutes les questions que vous vous posez.
Des petits bobos aux troubles gynécologiques du quotidien, découvrez les clés pour vous sentir bien dans votre corps et votre vie sexuelle.
Un véritable guide pour éviter les dysfonctionnementset adopterles bons réflexes : hygiène, épilation, suivi médical, alimentation... Un ouvrage exhaustif qui aborde tous les sujets : plaisir sexuel, règles, contraception, microbiote vaginal, périnée, complexe du «sexe moche»... 13 fiches bonus pour appliquer les conseils dans la vraie vie !
