Quebecor
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Négocier et gagner
Louis-Georges Désaulniers
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 20 Septembre 2012
- 9782764015902
Le monde est une grande table de négociation. Dès que deux humains se trouvent dans un même lieu, ils doivent s'entendre d'une façon ou d'une autre. Les négociations font donc partie inhérente de notre vie, mais nous n'en sommes pas toujours conscients. Quotidiennement, chacun d'entre nous essaie d'obtenir des avantages; certains sont plus habiles que d'autres et atteignent plus facilement leur but.
Dans cet ouvrage, l'auteur vous propose des outils performants qui vous enseigneront comment mieux défendre vos intérêts. Plusieurs exercices vous feront comprendre les enjeux qui se cachent derrière toutes les négociations.
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Le suicide ; en comprendre les multiples facettes
Louis-Georges Désaulniers
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 20 Octobre 2011
- 9782764015865
Je vis ma vie. Enfin, j'ai l'impression de vivre. Avez-vous déjà dit une phrase semblable? La plupart des gens ont le désir de vivre, mais il y a parfois des fausses notes. Certaines personnes décident de se suicider. C'est alors que la stupeur et l'incompréhension s'installent. S'il s'agit d'un proche, que de questions, que de tourments, que de tristesse!
Ce livre vous donnera l'occasion de vous délivrer de vos peurs et de vos préjugés, et d'acquérir des idées réalistes sur la question du suicide. Vous y trouverez une description des diverses facettes de ce problème, des exercices pour mieux vous connaître et pour savoir comment intervenir. L'auteur vous invite également à mieux comprendre les autres et à respecter leurs choix. Les proches et les intervenants profiteront pleinement de cet outil.
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Arretez de manger vos emotions
Louise Vincent
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 21 Juin 2012
- 9782764018507
Vous est-il arrivé, à la suite d'une peine d'amour, d'un moment de frustration ou d'une grande joie, de vous précipiter vers le réfrigérateur ou le garde-manger pour vous mettre quelque chose sous la dent ? Si oui, il est fort probable que vous ayez tendance à manger vos émotions et que vous en soyez venu à croire que vos émotions et votre estomac ne font qu'un. C'est une attitude qui pourrait devenir difficile à vivre, en plus de vous faire prendre du poids !
Ce livre, à la fois pratique et amusant, vous donnera l'occasion de mieux vous connaître et d'amorcer enfin un processus de transformation émotionnelle.
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Les 7 lois de la sérénité
Virginia Clarke
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 21 Mars 2013
- 9782764019368
Cet ouvrage vous dévoile les lois pour parvenir à ce merveilleux état qu'est le bonheur et vous apprend à les utiliser au quotidien. Grâce à cet apprentissage qui comporte plusieurs facettes, vous surmonterez plus facilement les difficultés et modifierez vos attitudes afin de devenir un être plus sage, plus serein, un être harmonisé, en paix avec lui-même et avec les autres. ?Soyez assuré que si vous appliquez tous les enseignements de ce livre, vous ne verrez plus les choses de la même façon. Vous vous sentirez enfin libre, épanoui et heureux.
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Donnez des ailes à votre âme
Francine Dallaire
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 21 Mars 2013
- 9782764019726
L'Ennéagramme est un modèle de la structure de la personne humaine. Ce modèle aboutit à neuf configurations différentes de la personnalité, neuf manières de se définir. Toute rencontre avec l'ennéagramme jette un éclairage exceptionnel sur la personnalité. Cet outil millénaire donne la possibilité à chacun de se libérer de l'armure de son personnage. Chaque personne porte en elle une empreinte, une qualité sacrée, qu'elle a pour vocation d'exprimer dans sa vie. L'ennéagramme permettra à chacun de retrouver sa liberté intérieure, de connaître ses origines. Ce livre offre la chance exceptionnelle de trouver son Soi authentique.
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Les faux amis de l'amour
Danielle Choquette
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 17 Janvier 2013
- 9782764014653
Retraçant avec nous les différents stades par lesquels nous passons quand l'amour survient, l'auteure repère ce qui pourrait nous priver du bonheur d'aimer et ce qui pourrait, au contraire, le stimuler et l'encourager à s'installer dans notre vie. Ce livre s'adresse à vous si : vous avez l'impression que tout le monde a le droit de vivre heureux à deux, sauf vous / dès qu'il est question d'amour, vous vous demandez si vous ne venez pas d'une autre planète / votre meilleure amie pense que vous avez certainement le pire des caractères pour être à ce point incapable de garder un amoureux plus de trois mois / vous êtes célibataire, séparé, divorcé ou veuf, et plutôt bien dans votre peau, mais vous avez l'impression d'avoir perdu la touche / vous venez de rencontrer quelqu'un et vous doutez encore de vous-même ou de la relation.
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La gymnastique émotionnelle ; se libérer des traumatismes et des blessures de notre passé
Martine Veilleux
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 18 Octobre 2012
- 9782764018392
Le corps contient l'histoire de la vie de chacun. Il se modèle en fonction de ce que chacun vit. Les difficultés et les épreuves de l'existence laissent leurs traces, notamment sous forme de tensions musculaires. C'est ainsi que nous en venons parfois à nous déformer et à habiter notre corps de façon fragmentaire. On dit alors que c'est le poids des ans qui fait son oeuvre. Cet héritage de notre vécu peut engendrer divers maux physiques et psychiques et générer, par exemple, des sentiments de déprime.
Nous pouvons difficilement changer notre histoire. Pourtant, si nous le voulons, par la pratique de la gymnastique émotionnelle, nous pouvons nous libérer des traumatismes de notre passé et des blessures inscrites dans notre corps.
Ce livre fait la preuve que chacun peut retrouver un sentiment de plénitude et établir un nouvel équilibre dans sa vie, à la fois sur les plans physique, émotif et psychique.
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Destination plaisir et mieux-être
Line Bolduc
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 22 Novembre 2012
- 9782764018729
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Le guide des paresseux ; pour être productif et avoir plus de bon temps
Lukas Heidn
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 9782764017432
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Le focusing ; méthode d'autothérapie pour améliorer ses relations
Alexandre Bourgeois
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 23 Juin 2011
- 9782764017173
Avez-vous l'impression de ne pas progresser comme vous le souhaiteriez ? Avez-vous des problèmes récurrents ? En avez-vous assez d'attendre que la chance tourne en votre faveur ? Si vous avez répondu oui à une de ces questions, le focusing pourrait bien changer votre vie !
Cette méthode d'autothérapie permet de renforcer le lien entre le corps, l'esprit et l'environnement. Très efficace, elle s'apprend rapidement et peut être pratiquée partout, pourvu qu'il y ait un peu de tranquillité. Cet ouvrage traite de son origine, de ses fondements et de ses applications.
Fondé sur une lecture de l'être dans sa globalité, le focusing vous aidera à mieux vous comprendre, à vous rapprocher des autres et à avoir un meilleur contrôle de votre destinée. Vous réaliserez, entre autres, que le simple fait d'être plus clair avec vous-même peut simplifier vos relations et toute votre existence. Ce livre est un voyage passionnant au pays d'une transformation véritable.
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Comment vaincre nos résistances ; un chemin vers soi
Germaine Picotin
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 16 Mai 2012
- 9782764018323
Avez-vous de la difficulté à modifier certaines habitudes qui ne vous con-viennent plus? Vous est-il difficile de changer même si vous le souhaitez? Pourquoi ne réussissez-vous pas à transformer votre vie comme vous le désirez? Sentez-vous que la peur a fait son nid au creux de vos résistances?Ce livre présente des outils de réflexion pour mieux comprendre le phénomène de la résistance. L'auteure y explique comment déjouer certains mécanismes et comment prendre le chemin de la pleine réalisation de soi. Elle s'adresse aux personnes désireuses de repérer et de guérir ce qui freine leur évolution ainsi qu'à celles qui oeuvrent en relation d'aide.
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Le mensonge
Louis-Georges Désaulniers
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 20 Septembre 2012
- 9782764017463
Cet ouvrage vous propose une réflexion et une démarche visant à mieux connaître le mensonge et ses différents visages. À l'aide de nombreux exercices, vous pourrez choisir de devenir plus authentique et en retirer de multiples bénéfices au quotidien. De même, vous deviendrez habile à démasquer les personnes qui mentent que ce soit par manque de connaissances ou par faiblesse. Un livre utile à toute personne qui souhaite mieux comprendre le fonctionnement humain.
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Communiquer sa colère sans perdre le contrôle ; transformer votre énergie en sagesse
Alain J. Marillac
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 16 Mai 2012
- 9782764018590
Faire une colère une fois de temps en temps est tout à fait naturel. Cela assure l'équilibre des relations, permet d'évacuer les pensées négatives et donne l'occasion de décharger un surplus d'énergie. Pourtant, se fâcher trop souvent sans pouvoir retrouver son calme par la suite est mauvais signe; la seule solution est d'y voir. Il existe des causes générales et des contextes personnels qui provoquent les emportements. Chaque être humain étant unique, il s'agit de comprendre le processus qui nous concerne. De même, vivre avec une personne qui s'emporte pour des riens implique de ne pas rester les bras croisés car celle-ci a besoin d'aide. Après cette lecture, vous comprendrez mieux ce qu'est la colère, vous saurez la maîtriser, vous réagirez adéquatement face à une personne irritable, vous désamorcerez les tensions et vous disposerez de bons outils pour modifier votre comportement.
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Le toucher émotionnel ; ses bienfaits (2e édition)
Alain J. Marillac
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 16 Février 2012
- 9782764017944
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La violence psychologique ; apprendre à y mettre un frein
Louis-Georges Désaulniers
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 20 Octobre 2011
- 9782764015896
Voici un outil informatif et préventif sur la violence psychologique. Grâce aux dispositifs analytiques mis en place par l'auteur, les victimes de violence pourront bénéficier d'un soutien psychologique et apprendre à mieux utiliser leurs ressources personnelles afin de s'extraire de toute relation d'emprise. Le livre contient des exercices qui s'adressent aux jeunes et aux adultes, qu'ils soient victimes ou qu'ils aient tendance à user de violence. Tout intervenant y trouvera également un guide des plus intéressants et novateurs.
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Vivre en couple à long terme dans un monde de divorce ; un contrat de vie commune
Robert Dupras
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 28 Octobre 2010
- 9782764015766
Un contrat de vie commune. Vous trouverez dans cet ouvrage les outils essentiels pour vivre une relation de couple heureuse, équilibrée et longue. Vous y apprendrez comment communiquer pour être entendu et pour comprendre votre partenaire. Vous cernerez mieux les différences entre les hommes et les femmes, et vous saurez ce qui vous rapproche de la personne qui marche à vos côtés. Des exercices et des questionnaires vous donneront l'occasion de progresser sur le chemin de l'amour durable.
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Troubles alimentaires ; guide de survie pour les parents, les proches et les aidants naturels
Marie-Claude de Sève
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 2 Juillet 2010
- 9782764014677
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La violence
Louis-Georges Désaulniers
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 21 Avril 2011
- 9782764015926
La violence touche un grand nombre de personnes, mais ce n'est pas toujours pour les mêmes raisons. Certaines éprouvent des problèmes d'insécurité personnelle, d'autres souffrent d'anxiété, d'autres encore détectent mal leurs besoins affectifs . Pour s'adapter et fonctionner de façon harmonieuse dans la société, il est impératif d'avoir une vision réaliste des impacts de la violence sur nos vies. Vous trouverez dans ce livre : - une description détaillée des diverses facettes de la violence ; - une série d'exercices pour mieux se connaître ou intervenir ; - des mises en situation réalistes ; - des stratégies pour élargir les possibilités d'action. Outre les personnes aux prises avec des problèmes de violence, les intervenants y trouveront un outil de travail fort pertinent.
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Surmonter les blessures de l'enfance ; la maltraitance
Marie-Soleil Leger
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 21 Juin 2012
- 9782764018620
Être victime de maltraitance durant son enfance est un véritable cauchemar. Comment fait-on pour survivre? On endure. On souffre, dans l'attente que cela finisse. Mais une fois adulte, que faire pour se libérer des traumatismes que l'on a subis, pour ne pas rester prisonnier du passé ? Dans ce récit bouleversant, une femme nous raconte le drame de son enfance marquée par la violence, le désespoir, la rage. Elle nous décrit aussi comment elle a réussi, peu à peu, à sortir de cet enfer. À rebondir. Ce livre est un cri puissant devant l'horreur de la négligence, de l'ignorance, devant l'angoisse de l'abandon. C'est également un fabuleux message d'espoir, le chant d'une formidable victoire sur les forces de la destruction. Par son exemple, l'auteure démontre que chacun peut retrouver son équilibre et connaître une véritable joie de vivre.
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Les techniques du mentaliste
Patrick Ellis
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 21 Juin 2012
- 9782764017999
Le terme «mentaliste» désigne des approches radicalement différentes : une première approche se veut sérieuse, investigatrice et thérapeutique, la deuxième est simplement ludique. Dans ce livre, l'auteur explique comment distinguer le mentalisme psychologique du mentalisme de scène. Il en existe une troisième forme qui s'apparente à ce que les Américains appellent psychic.
Couvrant un spectre qui s'étend de la psychologie à la divination, le mentalisme se fonde sur des connaissances, des tests et des pratiques similaires qui vous sont expliqués dans cet ouvrage.
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En accord parfait avec soi : l' autre visage de la communication
Suzanne Couture
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 3 Mars 2011
- 9782764016435
Lorsque des événements heureux surviennent dans notre vie, nous croyons qu'il s'agit d'un coup de pouce de l'Univers. Quand la situation nous afflige, nous pensons souvent que ce collègue, ce directeur, cette belle-soeur ou ce voisin désagréable est à l'origine de notre malheur. En d'autres mots, nous avons tendance à considérer que nous ne sommes pas responsable de ce qui nous arrive. Dans ce livre, Suzanne Couture nous demande?: «?Et si nous avions créé les situations que nous vivons et les relations que nous avons???» L'auteure révèle ici que tout ce qui nous est agréable résulte d'un accord avec nous-même et que l'inverse provient de nos désaccords profonds. C'est en rétablissant la liaison naturelle intérieure que nous pourrons entendre les messages et les réponses qui nous corres-pondent. Ainsi, nous découvrirons qu'il s'agit simplement d'être en accord parfait avec nous-même.
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Les 50 règles pour métamorphoser sa vie
John Huston
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 19 Avril 2012
- 9782764018279
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La perte d'un être cher ; renoncements et dynamiques du deuil
Roger Régnier
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 25 Août 2011
- 9782764017296
Dans notre société, le chagrin consécutif à la perte d'un être cher est souvent réprimé. Lorsqu'un proche meurt, il faut cesser d'y penser et ne plus en parler, il faut oublier et tourner la page. Cette tendance ne fait que compliquer et prolonger le processus dont la résolution est une véritable tâche psychologique.
Pour couper les liens qui l'attachaient au disparu et intégrer cette perte dans sa nouvelle existence, la personne en deuil a besoin de temps et de soutien tant pratique qu'affectif. Pour alléger son fardeau émotionnel, elle doit extérioriser son chagrin. Souvent inquiétée par l'apparition de symptômes troublants qui lui font craindre la dépression, elle a l'impression de perdre pied, de craquer, et elle cherche à comprendre ce qui lui arrive. Il est donc primordial que la personne endeuillée se sente comprise, acceptée, informée et rassurée dans l'épreuve qu'elle traverse.
Axé sur la compréhension du processus de deuil et de ses manifestations normales, ce livre s'adresse à ceux et à celles qui vivent ce passage ou dont l'un des proches se trouve dans cette situation.
