Jour apre's jour, conseil apre's conseil, astuce apre's astuce, vous allez améliorer votre alimentation, votre digestion, votre forme physique, vos capacités de détoxication ; vous allez réduire votre niveau de stress et (re)trouver un sommeil de qualité. Dr Anne Fleck, experte en médecine préventive et nutritionnelle, vous accompagne pas à pas : vous apprendrez à mieux connai^tre votre corps, à reconstituer vos réserves énergétiques, et tre's vite vous ressentirez un mieux-e^tre. Aucune connaissance préalable n'est requise : il vous faudra simplement disposer de quelques minutes par jour, avoir une dose de curiosité et l'envie d'expérimenter de nouvelles voies.

Vous pensez tout savoir sur l'appareil génital féminin tant on en parle dans les magazines et sur Internet. Eh bien, détrompez-vous. «Les Joies d'en bas», écrit par deux Norvégiennes devenues médecins et traduit dans une trentaine de langues, dissipe enfin un ensemble de mythes entourant le sexe. Non, il n'est pas possible de constater médicalement qu'une fille est encore vierge. Non, l'orgasme purement "vaginal" n'existe pas. Vous allez découvrir la face cachée du clitoris, comprendre la ronde des hormones qui orchestrent les menstruations, faire le point sur les différents types de contraception et mettre le doigt sur le Point G. En faisant état des tout derniers résultats de la recherche, ce livre savant et joyeux nous dit : pour être fière de son sexe, il faut le connaître.
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Dans les vingt pages supplémentaires de cette nouvelle édition, Giulia Enders actualise ses connaissances grâce à l'étude d'une quinzaine de recherches récentes (États-Unis, France, Europe) portant sur le microbiote et les bactéries susceptibles de lui être favorables. Dépression et hypersensibilité au stress sont les maladies qu'elle étudie de près ainsi que l'impact de certains probiotiques pour les guérir. Des conseils d'alimentation complètent cette édition augmentée, qui comportera également de nouveaux dessins ainsi que des nouvelles sources.

Le docteur Michael Nehls présente ici les dernières recherches cliniques qui prouvent la réversibilité des symptômes d'Alzheimer pendant les premiers stades de la maladie, lorsqu'elle n'affecte "que" l'hippocampe. Pour lui, l'origine de la maladie n'est pas l'âge avancé des patients mais un ensemble de carences liées à nos modes de vie dont souffre le cerveau. Si on les comble à temps, son fonctionnement peut se rétablir. Accompagné de dessins originaux (de Jill Enders, l'illustratrice du «Charme discret de l'intestin»), ce livre aussi rigoureux que stimulant constitue un guide particulièrement précieux pour les malades et pour leurs proches.    

Devant le visage ravagé de l'Afrique actuelle, Stephen Lewis, l'envoyé spécial du Secrétaire général de l'ONU sur la question du VIH/sida en Afrique, pose les vraies questions : Pourquoi l'action des Nations Unies en Afrique est-elle insuffisante, voire néfaste ? Quelles mesures sont à prendre d'urgence pour combattre la pandémie ? Quelles sont les suites des actions entreprises par les diverses institutions internationales ? Selon lui, les politiques négligentes, quasi néo-coloniales, de ces institutions sont en cause dans le désastre généralisé.
Fort d'une longue expérience engagée sur le terrain, Lewis n'est pas en reste quant aux solutions : l'éducation, l'amélioration de la condition des femmes, la prévention, mais aussi l'accès aux traitements en sont quelques-unes. Car dans l'urgence de la situation, il garde toujours en tête que chacune des millions de vies en jeu a besoin d'être secourue.
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A partir d'un grand nombre d'articles parus dans d'importantes revues scientifiques, Jörg Blech a mené sa propre enquête. Exemples et révélations à l'appui, il développe une synthèse passionnante des dangers menaçant les patients - malades ou prétendus tels. Un livre à lire absolument avant de se rendre chez le médecin.

Lorsqu'on demande à des médecins s'ils se soumettraient eux-mêmes aux traitements et opérations qu'ils prescrivent, ils se montrent le plus souvent fort réticents. Nous devrions en faire autant, nous dit Jôrg Blech.
En s'appuyant sur des études récentes, l'auteur remet en cause la nécessité réelle d'un grand nombre de prescriptions et d'interventions et prouve l'insuffisance de la recherche en ce qui concerne leurs effets à long terme. La relation entre médecins et patients, fondée sur des présomptions, s'en trouve truquée. Aujourd'hui, le corps médical lui-même commence à dénoncer un système de santé pernicieux.
Maux de dos, problèmes gynécologiques ou cardiaques, cancer, arthrose, alzheimer... - autant de maladies dont les traitements habituels sont ici soumis à interrogations.
Et si l'information sans retenue du patient était le meilleur moyen de réduire les dépenses inutiles de la Sécurité sociale ? Aussi, en fin de volume, Jôrg Blech fournit-il un questionnaire susceptible de nous aider à comprendre si les solutions qu'on nous propose sont vraiment justifiées.
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a l'heure où, dans la plupart des pays européens, le tabac est frappé de mesures toujours plus prohibitives, imre von der heydt propose de reconsidérer notre relation avec la cigarette.
sans pour autant nier les dangers liés à une consommation excessive du tabac, imre von der heydt bat en brèche les statistiques, les idées reçues et le puritanisme véhiculés par les médias et les autorités sanitaires. il s'étonne aussi du rôle de bouc émissaire qu'on confère au fumeur tandis que les autres facteurs à risque avéré pour notre santé - pesticides, substances chimiques dans les aliments et notre environnement, pollution atmosphérique, médicaments, stress...
- continuent à faire des ravages. en convoquant allègrement écrivains, philosophes et artistes, l'auteur plaide pour un rapport lucide et conscient au tabac, le seul rapport envisageable qui puisse en restituer le caractère jouissif.

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