Maternité / Paternité / Puériculture
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Quand l'auteure Olivia Lévy est devenue maman , elle ne pensait pas que sa vie serait bouleversée à ce point, pour le meilleur et pour le pire. Elle n'imaginait pas que son petit cocon familial, formé de son mari et de leurs deux enfants, pulvériserait tout sur son passage et deviendrait sa principale préoccupation. Même si elle admet que la maternité l'a changée (en mieux !), elle n'avait pas prévu que ses horaires, ses activités et ses priorités seraient autant chamboulés.
La journaliste s'interroge : passons-nous assez de temps avec nos enfants ou, au contraire, sommes-nous des parents trop envahissants ? La famille est-elle LA priorité ? Est-elle source de trop de sacrifices et de frustrations ? Faisons-nous les bons choix ? Pourquoi est-il si difficile de trouver un équilibre entre notre vie familiale et notre vie professionnelle ? Sommes-nous nostalgiques de la famille nucléaire traditionnelle ? Pour répondre à toutes ses questions, elle s'est entretenue avec des psychologues, des sociologues et des familles. Résultat : ce livre, une réflexion un peu désordonnée, comme sa maison depuis qu'Olivia Lévy a des enfants. -
Ce livre explore, sous la forme d'une bande dessinée, les multiples facettes du développement sexuel du tout-petit et insiste sur l'importance d'une attitude naturelle et ouverte de la part des adultes. Il rappelle que l'enfant exprime sa sexualité au fil des activités quotidiennes, et que celle-ci fait partie intégrante de son développement. Il répond au besoin des parents de posséder des outils d'information et d'intervention. C'est donc avec les jeunes que parents, éducateurs et éducatrices, ou tout autre intervenant en petite enfance, devraient explorer ces pages et partager leur contenu, situations et jeux.
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Ce livre explore les multiples facettes du développement sexuel des enfants de 6 à 9 ans et insiste sur l'importance d'une attitude naturelle et ouverte de la part des adultes. Il rappelle que les enfants expriment leur sexualité au fil des activités quotidiennes et que celle-ci fait partie intégrante de leur développement. Il répond aussi au besoin des parents de posséder des outils d'information et d'intervention. Jocelyne Robert n'oublie pas les mises en garde primordiales contre les « mauvais touchers » et la pédophilie et incite les enfants à s'exprimer immédiatement si quelque chose les dérange ou les met mal à l'aise.
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Ce livre explore les multiples facettes du développement sexuel des enfants de 9 à 11 ans et insiste sur l'importance d'une attitude naturelle et ouverte de la part des adultes. Il rappelle que les enfants expriment leur sexualité au fil des activités quotidiennes et que celle-ci fait partie intégrante de leur développement. Il répond aussi au besoin des parents de posséder des outils d'information et d'intervention. Jocelyne Robert n'oublie pas les mises en garde primordiales contre les « mauvais touchers » et la pédophilie et incite les jeunes à s'exprimer immédiatement si quelque chose les dérange ou les met mal à l'aise.
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ça va, maman ? minithérapie pour surmonter l'angoisse et la culpabilité maternelle
Lory Zephyr
- Editions de l'homme
- 20 Mai 2021
- 9782761956222
Lorsqu'il est question de santé mentale maternelle, les ouvrages se limitent trop souvent à la grossesse et aux premières années de vie de l'enfant . Pourtant, en rencontrant des mamans de tous les âges et de tous les milieux, on réalise bien vite que les effets de la maternité ne s'estompent pas au moment où les enfants quittent le nid familial.
Psychologue de formation et auteure du livre "Maman en construction", Lory Zéphyr propose un nouvel outil d'accompagnement thérapeutique qui s'adresse à toutes les mères sans exception, de la nouvelle maman avec son bébé à celle dont l'enfant est maintenant un adulte. Avec des explications, des astuces pratiques, des réflexions et des exercices simples, "Ça va, maman ?" a pour objectif d'informer les mères, tout en mettant un baume sur leur petit coeur qui culpabilise trop facilement.
De manière humoristique et bienveillante, il ne tente pas de définir la fibre maternelle , mais plutôt d'amener les femmes qui en font l'expérience à réfléchir à ce qu'elle représente pour elles.
Composé de 90 réflexions inspirantes et motivantes accompagnées de fiches informatives sur le thème associé, l'ouvrage permettra aux mamans de retrouver leur équilibre, d'accepter leurs émotions et de se reconnecter à leur nature profonde.
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Il existe une foule d'ouvrages sur l'évolution physiologique des mères en cours de grossesse, mais rares sont ceux qui s'intéressent à leur cheminement psychologique pendant cette période riche en transformations de toutes sortes. Pourtant, il en existe bel et bien un, et l'état de vulnérabilité que suscite la grossesse fait d'elle une occasion particulièrement propice à l'introspection.
Sous la forme d' un journal réflexif, cet ouvrage invite les mères en devenir à explorer activement ce qui les habite pour apprivoiser les chamboulements qu'elles peuvent vivre, notamment en lien avec leur identité propre, leur dynamique conjugale, leur gestion du stress, leur rapport au corps et celui qu'elles entretiennent avec leur entourage.
Alliant la théorie à une série d'exercices simples, l'auteure lance une invitation aux futurs mamans à mieux se connaître pour pouvoir accueillir en douceur leur nouveau rôle au même titre que leur nouveau-né.
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La plupart des programmes d'exercices postnatals ne visent qu'une chose : permettre à la femme de retrouver sa taille le plus rapidement possible après l'accouchement.
L'optique de ce livre, pour sa part, est beaucoup plus large, visant de surcroît le bien-être de la mère et de son enfant. En effet, votre bébé fait partie intégrante des exercices proposés, y apportant une tout autre dimension. Certes, vous retrouverez graduellement la forme mais, plus important encore, vous partagerez avec votre petit un espace de plaisir et de tendresse. Une initiation aux massages pour bébés et quelques berceuses concluront en beauté vos séances d'exercices.
Loin d'être une corvée, ces moments prendront des allures de fête, à laquelle vous pourrez convier le père, les autres membres de la famille et même vos amies.
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Recettes pour bébé ; 125 repas santé à préparer au mélangeur
Nicole Young
- Editions de l'homme
- 15 Juin 2007
- 9782761922869
ce livre contient 125 recettes toutes plus délicieuses les unes que les autres et regroupées en cinq parties se succédant selon l'âge du bébé à nourrir (de six mois à plus de un an).
vous apprendrez quels sont les aliments à présenter ou à éviter à chaque âge. vous saurez de quelle manière éveiller les papilles gustatives sans trop épicer les plats et comment éviter la monotonie à l'aide de recettes vraiment faciles à réaliser. l'auteur privilégie les meilleurs ingrédients pour la santé - riz brun, légumes verts, aliments pauvres en matières grasses, glucides et sodium - et propose toujours une alternative moins coûteuse pour les budgets modestes.
préparer de la nourriture saine et savoureuse pour les tout-petits n'aura jamais été aussi simple!
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Sport et nutrition pendant la grossesse
Elise Hofer
- Editions de l'homme
- 1 Janvier 2001
- 9782761929011
Cet ouvrage élaboré avec des experts provenant de toutes les disciplines - nutritionnistes, obstétriciens, médecins du sport, entraîneurs, kinésiologues, spécialistes en rééducation et, bien sûr, mamans chevronnées - sera votre référence de tous les instants, depuis la conception jusqu'à la période postnatale.
Il contient les précautions spécifiques à chaque activité, des programmes d'entraînement de niveaux variés, des exercices de musculation et de détente adaptés aux différentes étapes de la grossesse, sans compter des recettes ultra-nutritives et un répertoire d'aliments clés pour une alimentation optimale et équilibrée.
Après l'accouchement,un programme de rééducation des muscles sollicités pendant la grossesse et le détail de toutes les étapes d'un retour à la vie active vous permettra de retrouver la forme rapidement et de façon sûre. Alors allez-y, profitez de ces neuf mois avec entrain et plaisir !
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Dodo, petit pot et astuces de pro ; petits jeux pour apprendre au quotidien pour les enfants de 2 à 4 ans
Eve Ménard
- Editions de l'homme
- 16 Mai 2012
- 9782761929899
Le bain est interminable? Le moment du coucher s'éternise des heures durant? L'habillage est l'occasion d'une crise? Les relations à la maison gagneraient à être plus harmonieuses et les échanges plus respectueux? Autant d'observations que se font les parents en se posant des questions: les enfants peuvent-ils apprendre à mieux gérer leurs émotions? Existe-t-il des manières de récompenser leurs efforts et des façons d'encadrer leurs comportements inadéquats? Ce guide aide les parents à mettre en place des actions éducatives ciblées.
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Dans cet ouvrage, l'auteur propose une approche simple et différente pour mettre fin aux combats répétés entre vos enfants et vous à l'heure des repas. Règle numéro 1 : oubliez la valeur nutritive. Paradoxalement, ce sont souvent les enfants dont les parents sont le plus à cheval sur la nutrition qui mange le moins bien. Pourquoi ? Parce que pour qu'un enfant mange de tout, ce sont des habitudes alimentaires - et non des concepts nutritionnels - qu'il doit intégrer. N'importe quel enfant peut apprendre à apprécier de nouveaux aliments, pourvu qu'on lui montre comment.
Proportions, modération et variété, voilà les trois habitudes alimentaires à inculquer à un enfant et vous changerez à jamais son rapport avec la nourriture.
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Ces enfants que l'on veut parfaits
Guthrie Elisabeth
- Editions de l'homme
- 17 Décembre 2002
- 9782761917421
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L'enfant souffre-douleur ; l'intimidation à l'école
Rincon-Robichaud M-G
- Editions de l'homme
- 10 Juin 2003
- 9782761918008
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« Avoir un enfant en bonne santé, c´est le souhait le plus cher de tout parent. Et, la santé, tant physique que psychologique, a un lien avec l´alimentation. Cela dit, nourrir son enfant, c´est bien plus que lui remplir son assiette : la façon de lui offrir sa nourriture a son importance. C´est aussi l´occasion de lui faire goûter à une variété d´aliments; de lui offrir en majorité des repas préparés à la maison et de lui permettre de les déguster en famille; de l´aider à prendre conscience des besoins de son corps et à les respecter; de lui enseigner à se débrouiller dans une cuisine. Vous trouverez dans ce livre une foule de conseils et de trucs pratiques, plus une trentaine de recettes simples et délicieuses ! »
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Le guide indispensable des femmes impatientes de devenir maman
Jean Twenge
- Editions de l'homme
- 16 Mai 2013
- 9782761933131
Femmes de carrière, fonceuses, ambitieuses... Elles sont de plus en plus nombreuses à savoir ce qu'elles veulent dans la vie et à ne prendre aucun détour pour y parvenir. Mais, au moment de fonder une famille, les choses se compliquent. Malgré toute la volonté et la détermination du monde, la conception d'un enfant dépend de plusieurs facteurs qui échappent au contrôle de l'aspirante maman et de son agenda. De plus, le désir acharné de grossesse peut-être une source de stress et d'anxiété considérable durant les mois d'attente. Dans ce livre rempli d'humour et surtout d'informations utiles sur la fertilité, la psychologue et chercheur Jean M. Twenge décortique et résume l'ensemble des études actuelles sur le sujet, tout en abordant le volet émotionnel de cette période d'attente. Elle expose les éléments essentiels d'un mode de vie sain (alimentation, exercices, suppléments) pour favoriser la fertilité tant chez l'homme que chez la femme. Elle démystifie le fonctionnement du cycle menstruel, la période d'ovulation, les différents tests de fertilité et de grossesse disponibles sur le marché et les moments les plus propices pour avoir des rapports sexuels. Elle bouleverse aussi certains mythes sur les liens entre âge et fertilité et sur le contrôle du sexe du bébé selon le moment de la conception. Surtout, l'auteure rassure les femmes sur leur état psychologique : il est normal de se sentir impatiente, fébrile, anxieuse, dans l'attente du résultat positif tant souhaité. Dans cette optique, elle aborde aussi la douloureuse question des fausses couches et des troubles de fertilité qui requièrent une consultation médicale. Drôle, léger et très pratique, ce guide saura répondre au besoin de ces femmes impatientes qui veulent un tour d'horizon de tous les aspects de la question (médical, psychologique, sexuel et social), mais qui n'ont pas le temps de lire des dizaines d'ouvrages sur le sujet.
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L'alimentation des jeunes enfants est un sujet qui soulève de nombreuses questions de la part des parents. Depuis sa première parution en 1974, Comment nourrir son enfant est reconnu comme étant le livre de référence dans ce domaine en constante évolution. Dans cette nouvelle édition ou trouve, entre autres choses, des informations inédites de première importance sur l'allaitement, le traitement des coliques du nouveau-né, le rôle essentiel de la vitamine D et des aliments riches en fer au cours des 24 premiers mois de l'enfant, etc.
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Bébé fait ses nuits ; prévenez les problèmes de sommeil avant qu'ils ne surgissent
Cathryn Tobin
- Editions de l'homme
- 17 Avril 2008
- 9782761923590
Après de nombreuses années d'études et d'observations, l'auteur a découvert comment mieux aider les bébés à faire leurs nuits sans difficulté. Voici une toute nouvelle méthode qui permet de résoudre tous les problèmes liés au sommeil de votre bébé avant qu'ils ne surgissent ! Apprenez à guider votre petit trésor vers des nuits de sommeil longues et paisibles, mais aussi à éviter les erreurs que les parents attentionnés commettent le plus souvent au moment du dodo. Sachez tirer profit de la précieuse "période propice " afin d'adopter de nouveaux rituels de coucher agréables et apaisants.
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Bientot maman
Penny Simkin, Janet Whalley, Ann Kepler
- Editions de l'homme
- 22 Octobre 1994
- 9782761912044
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