En s'appuyant sur la sagesse ancestrale des Toltèques, Don Miguel Ruiz Jr. nous invite à prendre conscience et à nous libérer des attachements qui forgent notre réalité depuis des années. Il nous montre comment notre identité se construit en fonction de l'opinion et des jugements de notre entourage, créant un système de croyances qui déforme nos perceptions.
Notre attachement à nos croyances - tant les nôtres que celles d'autrui - se manifeste alors sous la forme d'un masque que nous ignorons pouvoir ôter. Grâce à ce livre passionnant, nous pouvons enfin retrouver notre Moi véritable et authentique - non entravé par les jugements -, et devenir libres d'accomplir.
Les cinq niveaux d'attachement : Le Moi authentique - Les préférences - L'identité - L'intériorisation - Le fanatisme « Tel père, tel fils, énonce un dicton, tandis qu'un autre affirme au contraire A père avare, fils prodigue. Ce petit bijou de livre illustre et résout ce paradoxe apparent : « Dans l'esprit, Miguel Ruiz Jr. est le digne fils de son père : on retrouve dans ces pages le même souffle que dans les Quatre Accords Toltèques. Dans la forme, par contre, Don Miguel Jr. se démarque du style de son père en affichant un mode d'expression bien à lui et en s'inspirant de son propre vécu pour instruire ses lecteurs avec un rare sens de la pédagogie. » Extrait de l'introduction à l'édition française, par Olivier Clerc.
Avec ce nouveau livre inspirant et pratique, don Miguel Ruiz Jr. ouvre la voie. Combinant la sagesse de la tradition toltèque avec la connaissance acquise de son propre voyage, il nous offre ici un merveilleux guide vers la liberté.
Cet ouvrage reprend la philosophie toltèque du Rêve de la Planète. Il nous explique comment nous réveiller, nous libérer des croyances et des histoires illusoires en alliant notre coeur à nos pensées, et comment devenir l'artiste passionné de notre propre vie.
En lisant ce livre, nous apprenons à reprendre le pouvoir et à ne plus laisser un « brouillard d'accords » que nous avons conclu avec nous-mêmes, avec notre famille, nos amis, la société et avec Dieu, nous priver de notre liberté personnelle.
Pour la première fois, toute la sagesse toltèque de la famille Ruiz est réunie en un seul ouvrage, composé de méditations quotidiennes dont le dessein est d'inspirer, de nourrir et d'illuminer ceux qui la pratiquent.
Après des années à avoir étudié cette sagesse ancestrale auprès de son père Don Miguel Ruiz et de sa grand-mère, Don Miguel Ruiz Jr. nous transmet sa vision de l'amour, de la foi, des accords toltèques et de la vie en conscience. Il nous invite à partager avec lui un voyage de six mois ponctué de leçons quotidiennes qui nous guideront vers une connaissance plus profonde de nous-même, mais aussi des autres, afin de retrouver notre Moi véritable et authentique et de faire de notre vie un chef-d'oeuvre.
L'évolution sur le chemin de la sagesse toltèque ne se mesure pas par l'acquisition de biens, de statuts ou même d'idées, mais plutôt par la compréhension complète que chaque chose, dans ce monde, est absolument parfaite et telle qu'elle doit être.
Chacune de ces méditations aborde certains défis ou luttes auxquels nous sommes tous confrontés dans la vie quotidienne et se termine par une pratique de la pleine conscience à partager dans le monde. Don Miguel Ruiz Jr. réussit par ces méditations accessibles à nous emmener au plus profond de nous-mêmes.
Notre pensée attire à chaque instant un de ces potentiels qui se manifeste alors dans notre existence. Elle influe ainsi sur tous les événements de notre vie, les bons comme les mauvais. Car nous sommes souvent dominés par nos pensées inconscientes qui ne sont pas toujours très positives à notre égard.
Alors comment faire pour les évacuer ? Pour attirer vers nous le meilleur ? Pour faire venir dans notre vie ce que nous désirons ? Pourquoi arrive-t-il que cette loi d'attraction ne fonctionne pas et comment y remédier ?
Ce livre vous donnera toutes les réponses, de manière simple et facilement applicable, vous permettant ainsi de profiter pleinement et correctement de la loi d'attraction
La connaissance du Feng Shui est indispensable. Cette ancienne technique chinoise a été pratiquée par les peuples d'Orient pendant des siècles pour améliorer leur sort, accroître leur Fortune, pro ter d'un bonheur maximum.
Aujourd'hui des hommes et des femmes de la terre entière reconnaissent que ce mélange inhabituel de bon sens commun, de design, d'écologie - avec une bonne approche scienti que - venu jusqu'à nous, est extrêmement béné que dans leur vie quotidienne.
Ce livre contient tout ce qu'il faut savoir sur les principes du Feng Shui et leurs applications, que ce soit :
- dans votre maison et votre voisinage.
- au bureau.
- dans vos relations familiales.
- avec vos enfants.
- pour améliorer votre santé.
Par son langage moderne, son style facile à suivre, son côté pratique, L'Essentiel du Feng Shui de Lillian Too est le guide indispensable sur ce sujet fascinant que chacun doit connaître.
Bien des gens savent que le yoga offre souplesse du corps et sentiment de bien-être physique et mental mais beaucoup ignorent comment s'y prendre.
Plus de 110 postures pour la pratique de cette discipline.
En suivant pas à pas les instructions détaillées, chacun de nous, quelle que soit sa morphologie, peut entreprendre à son rythme et suivant ses besoins, les postures de yoga (Asanas) et en tirer le meilleur profit pour une vie saine et équilibrée.
Dans Les Quatre accords toltèques, Don Miguel Ruiz a présenté aux chercheurs en quête d'éveil les principes de la culture spirituelle toltèque. Dans ce nouveau livre, il interroge cette réalité à l'aide de trois questions essentielles qui sont autant d'invitations à changer de perspective, franchir un nouveau pas vers la compréhension du moi véritable et la paix de l'esprit : « Qui suis-je ? », « Qu'est-ce qui est réel ? », « Qu'est-ce que l'amour ? ». Dès que nous venons au monde, il nous est dit ce qu'il faut croire, ce qu'est le réel, ce que nous sommes véritablement. Nous en prenons l'habitude et finissons par nous en contenter et prendre ces croyances pour la vérité.
Ces 21 affirmations positives constituent la clé de voûte des enseignements de Louise Hay. Cette technique de guérison a déjà réconforté et guéri des millions de personnes à travers le monde.
Ce livre pratique et totalement inédit de Louise Hay permet d'acquérir facilement et rapidement cette compétence infiniment puissante. Vous découvrirez le pouvoir des mots simples et apaisants et comment les appliquer à n'importe quel problème, que vos difficultés soient émotionnelles ou physiques. Vous apprendrez également à créer votre propre affirmation positive, qui ciblera vos maux et difficultés du moment.
Commencez à guérir votre vie en seulement 21 jours !
Ouvrage agréable à lire et d'application e cace et pratique, indispensable pour ceux qui veulent travailler le développement personnel et l'utilisation de l'intuition. Nombreux exercices et exemples à l'appui.
L'homme pense qu'il vit en vertu de forces qu'il peut contrôler alors qu'en réalité, il est gouverné par le pouvoir de sources cachées, pouvoir sur lequel il n'a pas de contrôle. En e et, dans ce monde où tout et le contraire de tout est présenté au public, il est en fait di cile de se faire une opinion juste. C'est pourquoi le Dr David R. Hawkins, chercheur et psychiatre, expert en processus mentaux, a étendu cette méthode médicale, la psychométrie, à tous les domaines de la connaissance humaine. Il s'agit de « mesurer » la véracité et l'innocuité de toute substance, opinion, doctrine, de tout symbole, de tout enseignement, de toute entreprise, par une expérimentation kinésiologique simple et très e cace.
Ce livre profond et accessible est ainsi un instrument indispensable à notre époque ; peut-être la mesure dont nous avons tous besoin, pour discerner le bien du mal, le vrai du faux.
« Chaque instant de la Vie est un nouveau point de départ. » Louise Hay a transformé la vie de millions de personnes dans le monde entier. En son honneur et en guise d'hommage, cet ouvrage est une compilation de ses enseignements les plus éclairés de ses plus grandes oeuvres, choisis avec soins par Robert Holden (co-auteur de La Vie vous aime).
Les 366 messages inspirants vous apporteront jour après jour la sagesse de l'auteure pour vous guider dans votre Vie.
Le miroir reflète les sentiments que vous avez de vous-même. Les affirmations que vous vous dites à haute voix, face au miroir sont les plus puissantes et vous permettent d'obtenir ce que vous désirez.
Cet ouvrage développe la méthode spécifique que Louise Hay utilise depuis plus de trente dans ses livres et conférences :
- des techniques pour apprendre à se libérer du passé ;
- reconstruire l'estime de soi ;
- lâcher sa colère ;
- se pardonner à soi et aux autres ;
- améliorer ses relations ;
- vivre sans stress.
Comme l'explique la médecine traditionnelle chinoise, l'Ayurveda et la physique quantique, l'être humain est fait d'énergie et a un besoin constant en énergies pour vivre. Mais dans la vie quotidienne, les baisses énergétiques sont fréquentes et entraînent la personne vers des états de fatigue, de stress, de déprime, voire de maladie lorsque la chute s'aggrave.
Aussi est-il important de maintenir un niveau vibratoire élevé afin de demeurer au mieux de sa forme. Pour cela, il convient tout d'abord d'arrêter les pertes énergétiques, et ensuite de prendre les mesures indiquées dans le livre pour remonter son niveau vibratoire. Ainsi, nous s resterons au top de notre vitalité afin d'être à même de saisir toutes les opportunités que la vie nous apportera.
L'Homme est bien davantage qu'un être fait de chair et de sang. Les médecines traditionnelles (médecine traditionnelle chinoise, Ayurveda...) ont commencé à expliquer sa nature énergétique avec les méridiens, les chakras, les corps subtils, la kundalini, etc. Mais ce fut surtout la physique quantique qui nous a apporté le plus de renseignements en démontrant la constitution vibratoire de la matière. La recherche actuelle tend à mettre en évidence que notre conscience n'est pas dans notre cerveau, mais que nos sens et même notre esprit sont de nature quantique et non chimique comme cela était avancé jusqu'à présent.
Ainsi l'être humain est énergétique avant d'être chimique ou biologique. Il est vibratoire et se trouve au centre d'un maelström de vents énergétiques auxquels il est relié de manière permanente. Ce sont les ralentissements ou les blocages de ces flux énergétiques qui sont à l'origine de nos mal-êtres et de nos maladies.
Notre enfant intérieur est en quelque sorte, notre archétype, celui qui contient toutes les informations concernant notre incarnation : nos talents, nos aspirations, nos désirs, notre mission... Nous sommes ainsi venus sur cette Terre pour faire, agir, comprendre et évoluer dans la réalisation de notre être... en suivant les indications de notre enfant intérieur. Mais pour (sur)vivre dans ce monde matérialiste, nous avons dû nous plier à des règles et des croyances souvent erronées qui nous ont éloignées de notre enfant intérieur et de ses conseils qui nous indiquent comment réaliser la mission que nous avons choisi de mener.
Ainsi, nous nous sommes coupés de notre enfant intérieur.
Ce livre explique comment renouer avec lui et surtout comment celui-ci s'exprime dans notre quotidien a n de nous donner des informations sur la route à suivre pour réaliser notre mission. Il indique comment communiquer avec son propre enfant intérieur, ainsi qu'avec celui d'une autre personne comme lors d'un soin.
L'amour n'est pas toujours aimé, il est même souvent maltraité, plus que nous pouvons l'imaginer, par ceux-là mêmes qui prétendent pourtant être en amour. Apprendre à aimer l'amour est un des chemins pour aller au-delà de la rencontre vers des échanges et des partages de qualité. C'est une véritable ode à l'amour que Jacques Salomé adresse à ceux et à celles qui se sentent engagés dans une relation amoureuse. C'est une invitation chargée d'espoirs qui est faite à chacun de donner plus de vie à leurs sentiments. Oser se reconnaître dans l'un ou l'autre de ces textes devrait permettre de s'ouvrir à plus d'amour, de générosité et de plaisir.
Ce livre va très probablement transformer votre vie. Il transformera votre vision du passé et des événements du présent, notamment dans vos relations avec autrui.
À l'inverse d'autres formes classiques de pardon, le pardon radical va plus loin : vous apprenez à décrypter une situation con ictuelle, à totalement changer votre vision de celle-ci en comprenant en quoi elle n'est pas là pour vous angoisser mais qu'elle est en vérité un plan d'évolution parfait pour vous, orchestré par votre âme et celle de la personne avec laquelle vous êtes en désaccord. La personne qui vous a o ensé n'est alors plus votre bourreau, mais votre bienfaiteur ;
Vous n'êtes plus victime, mais béné ciaire ; et le pardon et la libération se font spontanément, sans faux-semblant, radicalement.
Les techniques proposées dans cet ouvrage sont simples ; elles vous aideront à vous soulager des bagages émotionnels du passé et à accueillir la joie de vivre en vous abandonnant totalement aux événements de la vie.
Dans ce livre, le Dalaï-Lama nous offre un commentaire brillant et précis de l'un des plus importants manuels de méditation utilisés au Tibet, Le Bhâvanâkrama, « les étapes de la méditation », rédigé par le maître indien Kamalashîla lors de son séjour au Tibet au début du IXe siècle.
Cet ouvrage nous dévoile l'ensemble des étapes de la pratique de la méditation qui mène vers la libération et l'éveil ultime. Après avoir insisté sur le développement de la compassion qui est l'attitude fondamentale de tout pratiquant authentique, il décrit avec précision les causes et la nature des souffrances que nous endurons avant d'en exposer les remèdes : la méditation du calme mental, étape indispensable à la maîtrise de cet esprit turbulent sur lequel nous n'avons aucun contrôle, suivie de la méditation de la vision supérieure, qui permet de développer clarté et sagesse. Il insiste pour terminer sur la nécessité d'unir moyens habiles et sagesse pour atteindre le but ultime de l'Éveil.
Le yoga est une discipline millénaire dont les postures actives, les asanas, constituent la majeure partie de ce livre. Adaptées à nos modes de vie, elles contribuent à favoriser la souplesse du corps ainsi qu'une bonne santé physique, psychique et émotionnelle.
La pratique du Hatha yoga a beaucoup évolué au cours de ces dernières années : fortement influencée dans les années 1980 par B. K. S. Iyengar, elle a ensuite privilégié les postures enchaînées - l'Ashtanga Vinyasa yoga -, pour s'ouvrir dorénavant à de nouvelles influences : flow yoga, yoga restauratif, yin yoga, entre autres, qui sont de nouvelles formes de yoga pratiquées désormais un peu partout à travers le monde.
Grâce aux avancées de la science du mouvement, ces nouvelles pratiques mettent l'accent sur l'aspect thérapeutique des asanas, en accordant une plus grande importance au renforcement musculaire, à la force, et à l'alignement du bassin, des épaules, du dos et de l'abdomen, pour un bien-être général et durable.
Les nombreuses personnes saturées des éternels discours théologiques et psychologiques, mais aussi de l'autosatisfaction de leur propre ego, trouveront dans l'Ennéagramme un précieux outil de transformation de soi.
Ce livre permet d'approfondir la connaissance que nous avons de nous-même, d'élargir sensiblement notre confiance et également de transformer notre vie.
Les auteurs mettent en oeuvre une psychologie spirituelle qui associe d'une manière concrète et pratique l'expérience intérieure à la connaissance moderne de l'homme.
La Polynésie a été décrite par les premiers explorateurs européens comme étant le paradis sur Terre et ils avaient raison. Le climat et la végétation luxuriante y étaient bien sûr pour quelque chose. Mais c'est surtout le mode de pensée (de vie) polynésien qui en est l'origine. Cette pensée polynésienne fut en grande partie détruite par les Européens. Mais il demeure toujours ce calme et cette bienveillance chez les Polynésiens d'aujourd'hui.
Les quatre piliers de la sagesse polynésienne sont :
- La pensée Aloha... l'amour des autres et de la nature.
- Le Pono... une vie de droiture et d'intégrité.
- Le nettoyage de ses pensées erronées (sombres) par Ho'oponopono.
- Le respect de la religion... aujourd'hui nous dirions : le développement d'une spiritualité.
Ce livre présente les quatre secrets simples à réaliser par tous pour une vie heureuse et équilibrée dans le respect de son être... Ces secrets permettent de demeurer sur son chemin de vie... c'est-à-dire de réaliser pleinement sa vie.
De nos jours, on entend beaucoup parler des bouleversements planétaires qui se profilent à l'horizon, mais selon Louise Hay, il est essentiel de s'occuper d'abord de son être intérieur si l'on veut agir positivement sur le monde extérieur.
Dans un style à la fois direct et chaleureux, l'auteure nous offre un véritable guide de réalisation personnelle, où elle explique comment les femmes de tous âges et de tous milieux peuvent occuper une place de choix dans la société, être plus productives, mais aussi s'épanouir dans leur vie affective et amoureuse.
Pour acquérir les compétences d'un mentaliste, nul besoin de posséder un pouvoir surnaturel ni aucun don paranormal.
Dans cet ouvrage écrit par un mentaliste accompli, vous apprenez à aiguiser vos sens, réduire le stress, développer votre mémoire, a ner vos perceptions, parfaire votre concentration, stimuler le pouvoir de votre esprit...
Tous les aspects de votre vie peuvent en tirer pro t d'une manière ou d'une autre, que ce soit en salle de réunion, sur un terrain de sport, lors d'une négociation nancière ou dans la sphère sentimentale et familiale. Devenir « mentaliste », c'est apprendre à sonder le comportement et les pensées des autres pour mieux gérer vos relations humaines.
« Nous sommes nombreux à vivre 'par accident', c'est-à-dire que nous tombons pas hasard sur un conjoint, embrassonsune carrière par pur vagabondage et cherchons le sens de tout cela. Nous espérons et souhaitons être chanceux en amour, faire fortune et nous maintenir en bonne santé. J'ai passé des années à vivre au l du hasard, jusqu'à ce que j'apprenne à vivre en ayant un objectif déterminé, une mission à accomplir. » Avec ce livre, Dan Millman allie la sagesse antique d'un Salomon au simple bon sens dicté par la vie quotidienne.
Avec intuition et discernement, il répond aux questions du public qui, depuis de nombreuses années, assiste à ses conférences et ateliers. Il élabore, à partir de ces questions, les 25 principes clés de son enseignement, appelés aussi « les lois de l'univers ».