Objectif zéro viande ; au secours, qu'est-ce que je mange ?

À propos

Que ce soit pour l'environnement (manger de la viande n'est pas vraiment écolo), par éthique (et contre la souffrance des animaux), pour votre santé (eh oui, la viande contient de nombreuses substances nocives  : acidité, acides animés soufrés, antiobios, pesticides...) ou tout simplement par goût (les légumes, c'est trop bon  !), vous avez décidé d'arrêter la viande... et on va vous aider  !
Suivez le guide, page à page, et retrouvez  :des conseils pour bien choisir vos aliments (et ne pas craquer à Noël sur la dinde aux marrons)des astuces pour faire face au quotidien et aux imprévus (et ne pas rester le ventre vide au barbecue des copains)des recettes adaptées et équilibrées (testées et approuvées par d'anciens carnivores)des espaces de notes personnalisables (parce que c'est votre carnet  !)Aujourd'hui, c'est décidé, j'arrête la viande  !



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Cuisines par thèmes > Cuisine végétarienne et bio

  • EAN

    9782035949394

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    64 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    17 cm

  • Épaisseur

    0.4 cm

  • Poids

    150 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Olivia Toja

Olivia Toja est journaliste et a dirigé plusieurs rubriques (Santé - Beauté - Forme) chez aufeminin.com.
Maman de deux enfants, elle est l'auteur à succès de plusieurs ouvrages dans la collection «Ma p'tite famille !», dont Maman débutante.

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