Respirez ; la méditation pour les parents et les ados de 12 à 19 ans

Eline Snel

Résumé

Les adolescents sont drôles, fragiles, imprévisibles et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie, sans vraiment le vouloir. C'est pourquoi ils dépensent beaucoup d'énergie, ceux qui les élèvent aussi. Par fois les relations deviennent conflictuelles, la communication aussi. Eline Snel, l'auteure du best- seller Calme et attentif comme une grenouille (100 000 ex.) a décidé d'adapter son programme aux ados et propose des outils pour faire face aux problèmes courant de l'adolescence : stress, perturbations émotionnelles, problèmes scolaires . Un CD MP3 avec 13 méditations pour les parents + 4 méditations pour les ados à télécharger.


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Eline Snel

  • Éditeur

    LES ARENES

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    11/03/2015

  • EAN

    9782352043942

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    200 Pages

  • Longueur

    22.5 cm

  • Largeur

    14.2 cm

  • Épaisseur

    1.5 cm

  • Poids

    308 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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