Les massages pour les nuls (2e édition)

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À propos

Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail : les bienfaits du massage sont nombreux !
Découvrez dans cet ouvrage l'art du toucher, les différentes techniques, les mouvements adaptés à tous (sportifs, femmes enceintes, bébés...), comment administrer et recevoir un massage mais également se mettre à l'écoute de son corps. Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour des moments de profonde détente !

Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Médecines douces (pratique)

  • Auteur(s)

    Steve Capellini, Michel Van Welden, Jocelyne Rolland

  • Éditeur

    First

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    24/03/2022

  • Collection

    Pour Les Nuls

  • EAN

    9782412078754

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    384 Pages

  • Longueur

    190 cm

  • Largeur

    130 cm

  • Épaisseur

    2.3 cm

  • Poids

    428 g

  • Support principal

    Poche

Infos supplémentaires : Broché  

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