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Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être
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Auteur(s)
Ludovic Leroux, Anne Ghesquière
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Éditeur
Eyrolles
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Distributeur
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Date de parution
19/01/2023
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EAN
9782416008795
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
222 Pages
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Longueur
22.5 cm
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Largeur
15 cm
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Épaisseur
1.3 cm
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Poids
358 g
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Diffuseur
Géodif
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Ludovic Leroux
Ludovic Leroux, ancien sportif de haut-niveau et ancien grand timide, a toujours ressenti cette capacité à créer le lien avec le monde qui l'entourait. Coach et formateur en cohérence cardiaque et en Théorie polyvagale (formé avec Deborah Dana de l'équipe de Stephen Porges), il a créé le programme en ligne Pleine Confiance, qui a permis à des milliers de personnes d'apprendre à se reconnecter à la vie en eux, grâce au nerf vague.
Anne Ghesquière
- Pays : France
- Langue : Francais
Anne Ghesquière est directrice de collection, fondatrice du magazine FemininBio.com et auteure de best-sellers sur le bien-être au naturel et le développement personnel. Elle est aussi enseignante de Wutao, un art corporel d'éveil à soi. Marathonienne, elle pratique la méditation et occasionnellement le triathlon et co-organise les rencontres "Se changer soi pour changer le monde" à Paris. Elle est par ailleurs l'heureuse maman de trois filles.