Je cultive le minimalisme : moins d'objets inutiles, moins de relations toxiques, moins d'informations... et plus de joie ! (préface Catherine Testa)

À propos

Le minimalisme, le plus souvent, renvoie à l'image d'un intérieur dépouillé et à la réduction de la consommation. Or le minimalisme est bien plus vaste que cela.



Mino Rakotozandriny, coach et blogueuse, vous présente dans ce livre un mode de vie 100 % minimaliste. Elle vous propose non seulement de vous désencombrer des objets inutiles, mais aussi de faire le tri sur les plans personnel et relationnel. Grâce à ses conseils avisés, vous apprendrez à vous détacher du matériel, à écarter les relations toxiques, à vous jouer des normes sociales, et à éviter la surinformation ou encore la surstimulation - toujours aller plus vite, toujours faire plus... En élaguant votre vie petit à petit, vous pourrez cerner vos véritables besoins !



Ce livre est une invitation à cultiver le minimalisme au quotidien, pour remplir votre vie de l'essentiel. Il vous permettra de vous contenter de peu, de trouver de la joie dans les moments les plus simples, et de vous accepter tel que vous êtes : sans masque social ni artifice. Vous serez ainsi reconnecté à votre nature et aligné avec vos valeurs profondes.


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  • Auteur(s)

    Mino Rakotozandriny

  • Éditeur

    Courrier Du Livre

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    09/11/2023

  • EAN

    9782702927281

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    240 Pages

  • Longueur

    21.1 cm

  • Largeur

    14.7 cm

  • Épaisseur

    1.9 cm

  • Poids

    318 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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