FAIRE FACE ; à la boulimie FAIRE FACE ; à la boulimie
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FAIRE FACE ; à la boulimie

À propos

la boulimie se caractérise par des crises durant lesquelles la personne atteinte de ce trouble perd tout contrôle de son alimentation et absorbe très rapidement des quantités énormes de nourriture. ces crises récurrentes s'accompagnent de douleurs hysiques (vomissements) et psychologiques (atteinte à l'estime de soi, culpabilité. ) dont les traumatismes sont de plus en plus lourds à supporter. le programme présenté dans cet ouvrage permet aux personnes boulimiques de s'affranchir de leur trouble grâce à une démarche de guérison fondée sur les thérapies comportementales et cognitives. conçu comme un véritable guide d'autoguérison, cet ouvrage donne toutes les clés pour : reconnaître la nature exacte de son trouble et l'évaluer ; établir sa motivation pour se soigner ; construire son analyse fonctionnelle personnelle et définir un plan d'action ; mettre en oeuvre les différentes étapes vers la guérison. grâce à ses nombreux exemples, conseils et exercices personnels, ce guide peut être utilisé de plusieurs façons : pour s'informer et comprendre ; de manière autonome pour savoir ce qu'il faut faire et ne pas faire ; avec l'aide de son médecin généraliste ; en support à une thérapie individuelle conduite par un spécialiste des thérapies comportementales et cognitives ou encore dans le cadre d'une thérapie de groupe.

Rayons : Sciences humaines & sociales > Psychologie / Psychanalyse > Psychologie branches et domaines

  • EAN

    9782725625966

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    222 Pages

  • Longueur

    22 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    2 cm

  • Poids

    384 g

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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