Après l'abîme... Le pouvoir de la mémoire traumatique (Préface d'Éva Thomas ; Postface de Jean-Paul Mugnier)

« Un soir, alors que je suis une petite fille de neuf ans qui s'apprête à s'endormir dans sa chambre, sa voix déchire le silence et m'invite à le rejoindre. Tétanisée, je ne sais que répondre. Pourquoi mon corps refuse-t-il de bouger ?
Pourquoi me bloque-t-il ? Moment étouffé sur-le-champ, que ma conscience déterrera trente-cinq ans plus tard.
Des années durant, mon corps a crié sans relâche ce que mon cerveau s'est ingénié à taire et à enfouir dans les profondeurs de mon inconscient. Angoisses soudaines, maux de ventre, crises de panique, hypervigilance...
Autant d'indices douloureux qui ponctuèrent mon adolescence et ma vie de femme.
Le jour où ma soeur me révéla son lourd secret, ma mémoire traumatique s'est éveillée. Au milieu du ressac acide de mes souvenirs, je peux enfin mettre des mots sur mes maux et amorcer un travail de libération. En restituant la généalogie de mes troubles et les éclats de ma mémoire traumatique qui émerge graduellement de l'obscurité. Enfin savoir qui je suis et entreprendre le chemin de l'acceptation : passer de la survie à prendre goût à la vie. » Lire la suite Fermer