Les 7 étapes du lâcher-prise : le guide pratique

À propos

Lâcher-prise: un mot qu'on entend très souvent ; un mot abstrait qu'on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux. Néanmoins, nous ne lâchons pas prise aussi facilement que nous le voudrions. L'accès à ce moyen de libération est une question d' ouverture au changement et de consentement à percer les mystères du monde .
En effet, le lâcher-prise s'inscrit dans un processus qui comprend plusieurs étapes toutes aussi importantes les unes que les autres: la prise de conscience, l'acceptation, la présence au corps, le lâcher-prise, l'entre-deux, le choix et le passage à l'action. Dans ce guide pratique, ces étapes sont présentées de façon à ce que vous puissiez les appliquer directement et sans effort à une situation difficile que vous vivez en ce moment. Au fur et à mesure de votre lecture, vous serez guidé vers l'intérieur de vous-même par des moyens simples et accessibles qui vous donneront le pouvoir de résoudre vos problèmes et de trouver la paix.

Les plus :
- Nouvelle édition d'un ouvrage référence (23'000 ex.).
- Illustration de couverture moderne par Victoria Roussel (plus de 4'000 abonnés Instagram).
- Colette Portelance: une auteure de développement personnel au large succès.



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782889535545

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    128 Pages

  • Longueur

    17.8 cm

  • Largeur

    10.8 cm

  • Épaisseur

    1.1 cm

  • Poids

    105 g

  • Distributeur

    Dilisco

  • Support principal

    Poche

Colette Portelance

  • Naissance : 22-8-1943
  • Age : 78 ans
  • Pays : Canada
  • Langue : Francais

Colette Portelance, influencée par l'enthousiasme de sa mère institutrice, se décide très tôt pour une carrière d'enseignante. Elle obtient un doctorat en sciences de l'éducation à l'Université de Paris. De retour dans son Québec natal, elle fonde le Centre de relation d'aide de Montréal et met en place une Approche non directive créatrice ®. Colette Portelance est un auteur à succès et ses livres rencontrent un vif intérêt toujours plus large et fort.
Domicile : Montréal

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